水果新吃法——烤水果干，在家用烤箱就能做

水果烤着吃，大家有没有试过呢？

不少人都认为 水果干没什么营养

在干制过程中维生素C损失很大

其实，水果干即使损失了维生素C

仍有很多营养成分保留在果干里面

水果干拿来当零嘴也是很健康的哟~

1.将柠檬洗净切片，挑出籽

2. 把柠檬片放入沸水中煮

3.1分钟后将柠檬片捞起来，放入冰水中

10根香蕉 / 1个柠檬榨汁

1.烤箱预热至95度，同时将香蕉切成薄片

2.将榨好的柠檬汁涂到香蕉片上

3.将香蕉片放在烤盘上，烘烤2小时后，将香蕉片翻面，继续烘烤一个半小时。将烤好的香蕉片取出冷却，即可享用

1.烤箱预热至80ºC，准备两个烤盘，放上烤纸。同时芒果切小块，放搅拌机中搅拌至顺滑。

2. 将搅拌好的芒果液均匀摊在烤纸上，要薄薄的一层

3. 放入烤箱烤3-4小时。看看底部有没有干燥，要还有点湿，就继续烘烤，直到完全干燥

4. 烤好后取出，放凉后揭开，用剪刀或者刀子切成长条，然后卷起来

山楂 / 冰糖 / 水适量 / 柠檬汁几滴

1.山楂洗干净备用 ， 中间切开去种子， 放入料理机加入一点水打成泥

2.倒入锅中加入适量冰糖和一点柠檬汁边烧边不停的搅拌

3.直到水分蒸发用勺子铲点酱几本不掉就行

4.烤盘放上锡纸刷上一点油

5.均匀的铺上山渣酱放入烤箱170度烤10分钟左右140度烤40分钟左右

6.烤好后拿出晾一下还没完全冷却时卷好装盘可以享用了

苹果1个 / 盐适量