你怎么总是忍不住发朋友圈！

#时间不会等你#

#每周多一点思考#

张辉：昨天聚餐，一个有一年多没见的前同事坐在我旁边，正好有一张合影要单独发给他，但是我却在微信通讯录中找不到他，原来同名的有三个人。他给我指出之后，我略微有些尴尬的问他：你是不是很少发朋友圈。他说，不会呀。旁边另一个同事说：你的确发的很少。真的是这样，现在无论同事同学还是更远一些的朋友，大家现在更多的「相见」是在朋友圈。保持一定频率在朋友圈分享自己的生活，是让这些「网友」互相记住的最好方式。不知道这是不是「忍不住」发朋友圈的一个解释。

又有人要问：为什么要让别人记住？有一个老生常谈的故事，当你的领导或者老师碰到一个机会，想介绍一个人的时候，如果根本想不起来这个名字，那么这个人还有机会吗？这是个真事，而且不断的在发生。让别人记住自己，是最基本的生存技能。

你怎么总是忍不住发朋友圈！

by 曲玮玮

这个国庆我好多朋友旅行都不发朋友圈了，因为太多微信爆文说，「真正有品位的人不需要在朋友圈展示自己」，「凡事都发朋友圈炫耀是最低级的行为」，「发没营养的朋友圈简直 low 爆了。」

所以现在的朋友圈流行清汤寡水，有人干脆空空白白，俨然大方告诉大家「我跟这个世界不熟」。有人几乎把日常状态删光，放几张滤镜冷淡的照片，营造一种「我藏在你捉摸不到的背后」的气质。

感觉大家对于「朋友圈」的态度过于敏感。

大概是微信对人的绑定程度已经越来越深，不管是工作还是生活，大家的人际关系全都捆绑在那里。所以大家对朋友圈越来越敏感，似乎每条朋友圈都有展示的功能，稍微不慎，就会改变你在别人心中的印象。

但真的没必要太提心吊胆。

其实，朋友圈的英文叫「Moments」，就是负责捕捉收集和记录生命中的那些「时刻」。时刻是稍纵即逝的，不加犹豫的，像蝴蝶一样马上就能翩翩而飞的。

真心觉得朋友圈是个很伟大的产品，不但养活了我们这些自媒体人，加速信息传播。（哈哈这不是重点）更重要的，我跟很多老朋友的感情，都是靠朋友圈维系的。

我跟很多老朋友不常见面，平时大家都很忙，也不会贸然私聊干扰对方。但是每天都能随手刷到他们的动态，得知他们生活的变化，顺便在评论区你一言我一语地闲聊，天涯若比邻，慢慢的不再担心老朋友在生命中突然消失，你对他的一切无从得知。

大家也有这个习惯吧，每加到一个新微信好友，如果有时间，第一反应是去看他朋友圈。

如果有时候遇到惨淡的两条横线，心里是会失落的，心想这个家伙要么内敛要么有提防心，太难走进他的世界。假使点开朋友圈一片花花绿绿，看到了他的生活，也探索到你们之间有不少共同好久，会发现两人距离一下变得更近。

有时候遇到一些人，发朋友圈的频率极少。但也喜欢从他零星半点转发的文章里，窥探到本人的面貌。有的人的朋友圈只发金融界文章，但深夜突然看到他发了一次自己的恶搞小咖秀，突然觉得他可爱了很多。

还有人热衷分享。经常本着翻杂志的心态翻一些人的朋友圈，看他最近推荐了什么书，去旧货市场买了什么有趣的小玩意儿，听了哪些好玩的音乐，每次都觉得有不少收获。

有人晒自己住的酒店，吃过的精致餐厅，我也没觉得有什么问题，反倒把她当成了我的私人大众点评，经常跟着她朋友圈的脚步去吃吃喝喝。

我并不觉得这些展示是炫耀。一个坦荡纯粹的人，会把展示生活看成一种真诚的分享，同样也不会把别人的展示看成炫耀。如果有人用恶意揣测你，那他要么狭隘，要么根本不是你的朋友。

我很喜欢点开朋友圈看到各种类型的动态，看到缤纷的多元的人，进入热气腾腾的人间。

我更害怕的，是点开一个光秃秃毫无生气的朋友圈，没有一点入口去了解这个人，那真的好遗憾。

在朋友圈纵情撒野就好啊，肯定有很多瞬间，你只想发一些没营养的蠢话。那就是用来记录你人生的「Moment」，不需要包装得小心严谨，也不需要删除那些偶尔的牢骚和琐碎。

想想我们对明星圈粉的时刻吧。是她用充满公关的话术一本正经地接受记者采访，是她妆容精致地对你挥手吗。这些当然是极美的，但是不构成那么强烈的吸引力。

是薛之谦对着镜头犯傻说胡话，是大张伟碎嘴不拘小节，是明星们把生活里的小窘迫和小情绪都原貌展示给你，是你看到了生活不加粉饰的多面性。

而每个有魅力的人，有魅力的朋友圈，不是因为你看到了清一色精致的单调，而是看到了有笑有泪，情绪迸发的人生。

希望我们生活里都有良辰有知己有景色。

本文授权转载自微信公众号曲玮玮 ( qvweiwei1111 )。微博@曲玮玮

封面图 by Rocky Roark

会员 update：

10月10日-10月16日18点注册的所有的会员确认函已经全部发出，内含会员号码，请大家注意查看自己的邮箱，尤其是垃圾箱等文件夹。没收到的朋友请发邮件到[email protected]，邮件标题约定为「1611期会员号码」，邮件内容注明你支付时候填写的手机号。请按照邮件提示务必将[email protected]加为联系人或白名单以便能够及时收到改变自己的邮件。

本周彭萦的会员语音邮件已经发出，主题是：哪些小事能看出一个人的性格和心理。请大家注意查看自己的邮箱，尤其是垃圾箱。没有收到的话请发邮件到[email protected]，标题约定为「未收到语音161016」。

今天我做了什么改变

张辉：在我的上一期会员语音《超越原生家庭》中，我讲述了自己对于「原生家庭与自我的关系」的思考。人生的最大秘密，其实都可以从家庭，从成长环境，从父母处发掘。你的优点和缺点，潜力与瓶颈，快乐和痛苦的根源都可以在这些探索中发现端倪。这也是我们人生最应该想清楚的三大关系之首：与父母的关系（其他两个分别是与爱人的关系，与子女的关系。）

下面是精选的会员反馈：

@会员     候先生    

辉哥今天讨论的这个话题让我更深刻的思考了自己的家庭，以及生长环境对自己的影响，我也是独生子女，父母对待我的爱是毋庸置疑的，但是我认为现在的一些性格上的缺陷可能与父母的教育方式和无意营造的家庭环境有或多或少关系，父母以前年轻性格都是属于非常易怒冲动的，而且我认为他们是父母的年纪，不成熟孩子的心境，经常会为了鸡毛蒜皮的小事争吵不休，甚至大打出手，在记事的年纪我就非常反感，加上以前生活条件都不太好，自己的很多喜好可能与家庭的经济条件不符，父母会经常说出出一些像辉哥讲的让我内疚的话，也算父母对待我做的不符合他们观念的事情的一些方式，可能我现在性格深层次的内向和非常在意别人的看法而时常让自己陷入困境的性格特点与之有其联系。我觉得自从我上大学生活一场病，尤其心里变得非常脆弱时，父母对待我的方式完全转变了，虽然身体早已康复，但是遗留的心理健康问题也让父母对我百般呵护，我想如果现在的对待方式能跟之前相比较，或许我对待生活的积极态度要比现在高涨吧，但是我认为随着父母年纪的增长，和我们一起的努力，除却经济条件的好转和改善，也让我们家庭变的日子和谐，由于我接触的很多信息，不断的给父母强行洗脑，他们的很多观念改善了很多，一来觉得很有成就感，二来我认为现在一家三口很幸福。我想通过自己的例子做好自己孩子的教育，给他一个健康的人生观价值观，创造一个良好的成长环境，己所不欲，勿施于人。

@会员     yy

辉哥，我想说:1.辉哥与父母相处的模式跟我太像了，呵呵，在家多呆一天就会吵起来，所以每次都找借口提前回去。其实我很爱他们，也知道他们很爱我，他们越爱我，我压力就越大。2.我心里想对他们说，你们要更爱自己，照顾好自己，快乐地生活，是我最大的心愿。3.之所以痛苦，根源就是界限感，可能不仅仅与父母相处是这样，与恋人，与朋友，与子女都是这样，我曾深深地困扰过，直到看到一篇文章，提到每人心里都应该有条边境线，若你把快乐痛苦都建筑在他人的领地，就不要怪他人任意处置你的感情，而我们能做的就是做好自己，才能把握自己的人生。如果我能早些听到辉哥的话，也许会痛苦少许多年，真的觉得辉哥功德无量，渡化每个迷茫的灵魂，希望改变自己越做越好！

@会员     果断的坚定    

听完关于家庭划分界限的这段话，很有感触。就在昨天自己的日记里自己就写下“自己有了另一半之后，自己会选择和父母分开生活，工作也不想选择在家乡”，因为在自己的成长经历中，母亲一直都是属于性格要强的那种，一旦生活距离过于靠近（比如寒暑假一直在家）一定会有矛盾，而且在高中时期还爆发过几次关系严重受损的争吵。母亲是受到爷爷的责骂很多，于是导致她对自己的子女也是很严苛，希望出人头地。这也算是上一辈之间没有处理好原生家庭和新生家庭的关系吧。所以个人觉得划分界限是作用重大的，对父母关心，体谅，但是要保留自己和对方都有独立空间。

@会员     may7011    

听完语音，沉思很久，以前深受影响而从未认真思考过这个话题。人好比一台运行良好的电脑，平时我们看到的电脑界面是我们需要看到的界面，但决定呈现这些界面的程序却隐藏在电脑编好的程序中。因此，我们也受一些看不见的程序的驱使，而表现出现在的行为。这些看不见的程序就是原生家庭在我们成长过程中根深蒂固的影响，在人际互动中，很多时候我们是在仿照自己在原生家庭里不知不觉中学到的一些行为，比如我妈妈是一个悲观主义者，遇到什么事情都往坏处想，小时候，遇到什么事，她就整天睡在床上唉声叹气，让我感觉天要塌下来了的感觉。这个习惯给我带来了致命的打击，过去近40年，我也一直沿袭这个习惯，并以为无法改变，导致出现一系列的心理疾病和伤痛，直到现在我才发现原生家庭的影响是可以超越的，我现在对自己说得最多的一句话是：凡事往好处想。而且深信遇见任何事情都会有解决办法，至少会有3种解决办法，天决对不会塌下来的，并一直灌输给女儿这个理念，希望，女儿以后可以骄傲地说，原生家庭带给她的影响是做一个乐观的人。其实我认识到这个后，对母亲是心生怨恨的，觉得她影响了我的人生，听完辉哥语音后，我想我会更多地去接纳母亲，关爱她并影响她。

限时福利(截止时间-10.23，本周日下午18点）：

现在加入会员，可以在周日晚上额外听到张辉上一周的会员语音：《超越原生家庭》

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