一、明白反省的人生意义。其实,反省就是在给我们自己的灵魂照镜子,人生的改过与心灵成长都是从这里开始的。因此,反省应该成为我们每个人一生的好习惯。苏格拉底说过“没有经过反省的人生是不值得过的”。
二、领悟反省的方法。反省的方法是:通过自己内心自行提问的方式,从自己德行不够的方面以及不好的行为习惯方面去省察;或者,从别人行为善的和不善的方面去省察,即如孔子所说:“见贤思齐,见不贤而内自省也。”
三、反省,让人明白做真我的快乐。孟子说过“万物皆备于我矣,反身而诚,乐莫大焉(我的自性中所有的东西都具备了,反省自己,进而做到真诚,没有比这更大的快乐)。”这说明,做真我本身就是一种最实在的快乐。英国哲学家约翰·斯图尔特说过一句相当尖锐的话:“你愿意做一个痛苦的苏格拉底,还是做一头快乐的猪?”
四、反省的习惯也是一个人不断提升理性思考水平的必修课。因为,没有反省,我们就不能了解自己曾经自私自利的程度究竟有多高。没有反省,我们也不能了解自己一直以来的意、必、固、我(臆测、主观、固执于偏见、自我中心)的毛病究竟有多重。所以,孔子曾经强调过一个人最好能做到“能见其过而内自讼”,即一旦发现自己的过错,首先能在内心做自我批判。
撰者:正山