主要观点总结
文章主要介绍了关于流感的预防、传播方式、症状及治疗方法。预计今冬明春将呈现多种呼吸道传染病交替或叠加流行的态势。目前，流感进入季节性流行期，但仍低于去年同期水平。文章还提到了如何区分流感和普通感冒，以及针对不同人群的建议。
关键观点总结
关键观点1: 呼吸道传染病流行趋势
预计今冬明春将呈现多种呼吸道传染病交替或叠加流行的态势，当前急性呼吸道传染病总体呈现持续上升趋势。
关键观点2: 流感与普通感冒的区别
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，起病急骤，症状较重，可能引发严重并发症。而普通感冒则由多种病毒引起，症状相对较轻，可自愈。
关键观点3: 流感的症状及就医建议
流感的主要症状包括发热、咽痛、头痛等。若出现持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困难等情况，建议立即就医。
关键观点4: 流感的传播方式
流感病毒主要通过空气飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
关键观点5: 流感的预防和治疗
预防流感的有效手段是接种流感疫苗。平时应注意养成良好的个人卫生习惯，保持环境清洁和通风，减少到人群密集的场所活动。治疗流感可进行抗病毒治疗、对症治疗，患者及陪护人员需佩戴好口罩。
正文
来源：杭州市疾控预防控制中心-杭医生活健康、杭州市疾控中心传防所、武汉疾控中心、极目新闻
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12月27日，国家疾控局举行的新闻发布会上，中国疾控中心传染病所所长阚飙介绍，预计今冬明春仍将呈现多种呼吸道传染病交替或叠加流行态势，从目前情况看，今年呼吸道传染病的流行规模和强度比去年要低一些。
杭州市疾控中心传防所近期也发布提醒：
据中国疾控中心发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2024年第50周）》显示，当前急性呼吸道传染病总体呈现持续上升趋势，流感进入季节性流行期，阳性率近期上升趋势十分明显，但仍低于去年同期水平。
流感不同于普通感冒。流感，是由流感病毒（主要为甲型和乙型）引起的急性呼吸道传染病，传染性强，起病急骤，症状较重，且可能引发严重并发症。而普通感冒则多由鼻病毒、副流感病毒等多种病毒引起，症状相对较轻，一般可在1周内自愈，对工作和学习影响较小。在学校、托幼机构和养老院等人群密集的场所可发生聚集性疫情。
流感的主要症状包括发热、咽痛、头痛、咳嗽、肌肉酸痛和全身不适等。
持续高热＞3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰、血痰，或胸痛;
流感病毒主要通过空气飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
发现有类似流感的症状时，是否就医需视流感症状轻重而定，轻症且无基础疾病的年轻人可先观察休息，必要时对症治疗；而高风险人群（儿童、年长者及慢性病患者等）和症状重者应及时就医，抗病毒药物应在医生的指导下服用。
对于重症或有重症流感高危因素的流感样病例，应尽早给予抗病毒治疗，注意不要自行使用抗生素治疗，抗生素对流感病毒治疗无效。发病48小时内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率、缩短住院时间。常用的抗病毒药物包括奥司他韦、玛巴洛沙韦、扎那米韦、帕拉米韦等。
高热者可进行物理降温或使用解热药物；咳嗽咳痰严重者给予止咳祛痰药物；根据缺氧程度采用适当的方式进行氧疗。
患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染；流感患者居家期间，需注意勤洗手、常通风，咳嗽和打喷嚏时用纸巾等遮住口鼻，勿带病上班或上学；尽量避免出入公共场所，减少与周围人员近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。
接种流感疫苗是预防流感的有效手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。
养成良好的个人卫生习惯。勤洗手、避免用手接触眼睛和鼻粘膜、咳嗽和打喷嚏时用纸巾等掩住口鼻。
注意添衣保暖。随着近期天气转冷，昼夜温差较大，应注意随气温变化增减衣物，避免着凉。
保持环境清洁和通风。需要保证居住和工作环境的通风，每日通风3次以上，每次不少于15分钟。
不扎堆。在流感流行季节，尽量减少到人群密集的场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。
