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超硬超有食欲的元旦菜单,简单易学又好吃!

香哈菜谱  · 公众号  · 美食  · 2016-12-30 16:26

正文


圣诞刚过,转眼又迎来了元旦假期。


这个元旦你怎么过?是回家?出去旅行?走亲访友?还是宅在家里?

不管做什么,吃一顿好滋味的饱饭才是正经事。香哈为你精心挑选这些,看起来很有食欲,有情调,平时没时间做,实际上又很快手的超硬大菜!让你的三天小长假,过得热气腾腾,美味至极!

全方位网罗,集结一份最有食欲的元旦小长假菜单。还等什么?快来看看吧! 


=肉类篇=


红腐乳烧排骨


零失败的一款红烧排骨。简单又快手,好吃到连手指上残留的酱汁都舔干净哦。

BY:糯米baby

食材:
排骨500克、冰糖一汤匙、葱一把、油二汤匙、红腐乳汁三汤匙、红腐乳二小块、料酒一汤匙、生抽一汤匙、蒜二瓣、生姜三四片 
烹饪步骤:
1.排骨放清水中浸泡,期间多换几次水。红腐汁和腐乳备用;葱切葱白段和葱花;姜蒜切片。 



2.把洗净的排骨放到冷水中烧开焯二三分钟,放二片姜和一汤匙料酒,煮去排骨血水。 



3.捞起排骨沥水,并用厨房纸吸干排骨上的水分。 



4.热煎锅加入,烧至五成热,放入排骨煎至表面金黄,捞起控油。 



5.用煎排骨的剩油煸香生姜、葱白段、蒜片。 



6.倒入准备好的红腐乳汁、两块红腐乳和生抽,接着放入敲碎的冰糖,倒入适量热水,刚好能没过排骨的量为宜。 



7.汤汁沸腾,放入煎好的排骨,大火再次煮沸加盖转小火焖20一30分钟。 



8.焖煮期间记得翻动排骨,注意收汁情况。最后大火收浓酱汁即可。 



9.装盘撒些葱花。馋人的红腐乳烧排骨开动吧! 


菜谱小贴士:

a.排骨要放入冷水中煮沸去血水,因为热水焯只能去掉排骨表面的血水,里面却不能。
b、红腐乳汁和生抽都含有盐份,无需加盐。红腐乳汁也含有糖份和黄酒,冰糖和料酒根据口味调整。
c、排骨选肋骨,稍肥些好吃。 


剁椒鱼头


剁椒鱼头是地道湘菜,除此之外,它还有两个名字叫“鸿运当头”或“开门红”。不但名字好听,外表也是“红红火火”,味道更是咸鲜香辣,很适合出现在元旦家宴的餐桌上。红亮的色泽,鲜嫩的鱼肉,再加上美好的寓意,愿你的2017年平安顺遂。

BY:MM_玫玫

食材:

鱼头一个、生姜一块、大蒜适量、剁椒适量、葱适量、白糖适量、胡椒粉适量、蒸鱼豉油适量、芝麻油适量、油适量、啤酒适量、盐(尝尝看加不加)适量 
烹饪步骤:
1.用刀将鱼头从后背处刨开,去除鱼鳃,撕掉鱼身内侧表面的黑膜,将鱼清洗干净。 



2.葱一半切段,一半切未,生姜一半切成片,一半切成未,大蒜切成未备用。 



3.取一个盘子,里面铺上生姜和葱段。 



4.锅中水烧开,把鱼放在盘中,放在锅中蒸6分钟。 



5.取出后倒掉蒸出来的腥水。 



6.然后把鱼滑入铺上姜片和葱段的盘中。 



7.淋上蒸鱼豉油和啤酒。 



8.锅中放油,把大蒜和生姜放入爆香。 



9.再放入剁椒。 



10.香味出来后,放入白糖和胡椒粉,如果剁椒不咸还再加点盐。 



11.把炒香的剁椒均匀地辅在鱼头上。 



12.锅中水烧开,放入鱼头再蒸八分钟。 



13.出锅时,撒上葱花,淋上芝麻油。 



14.然后开吃。 


菜谱小贴士:

如果有泡椒和泡椒水,切碎了和剁椒放一起效果更好。 



=蔬菜篇=


凉拌茼蒿


大菜硬菜吃多了?来份凉拌菜清清口。

BY:武晓慧

食材:

茼蒿适量、蒜适量、香醋适量、海鲜酱油适量、辣椒油适量、盐适量 
烹饪步骤:
1.茼蒿洗干净 



2.蒜瓣捣成泥 



3.茼蒿焯水挤干水分,放入蒜泥、海鲜酱油和香醋(我各放了一勺,口味酌情)、辣椒油、盐,调味拌匀 



4.可以吃了,很简单吧! 


菜谱小贴士:

我选择的是香醋,不是很浓烈,有一种清香,味道很不错。 



蒜蓉粉丝蒸娃娃菜


这是一道操作简单而又营养丰富的家常蔬菜。用娃娃菜搭配蒜蓉和粉丝,明亮的色彩,香鲜的味道,清甜的口感,相当好味!

BY:辛墨墨

食材:

绿豆粉丝1小捆、娃娃菜1棵、红辣椒半个、小葱2棵、大蒜8-10瓣、食用油适量、酱汁:、生抽2大匙、蚝油1大匙、白糖1平匙、鸡精适量、清水或者高汤2汤匙 
烹饪步骤:
1.把粉丝用温水浸泡十分钟左右。 



2.准备其它食材。 



3.把娃娃菜洗净切成四瓣。 



4.红辣椒切碎末,小葱切葱花,大蒜剁成蒜茸。 



5.调酱汁:取小碗放入生抽、蚝油、白糖、鸡精和清水(或者高汤)搅拌均匀备用。 



6.把泡软的粉丝放入盘中。 



7.娃娃菜摆放在粉丝上面。 



8.锅中放适量食用油烧至五成热,放入蒜末小火炒出香味。 



9.倒入调好的酱汁煮开。 



10.把蒜蓉酱汁均匀的淋倒在娃娃菜上。 



11.蒸锅中烧开水,放入娃娃菜大火蒸10-12分钟,蒸好后取出在上面撒红辣椒末和葱花即可食用。 



12.成品图。 


菜谱小贴士:

酱汁的咸度已经够了,所以无需另外加盐。蒸的时间根据娃娃菜的大小而定。 


=汤品篇=


丝瓜番茄汤


爽口的丝瓜混合着蛋花番茄,清爽好滋味。

BY:味语

食材:

番茄2个、丝瓜1个、鸡蛋1个、花生油适量、蒜2瓣、葱3根、盐适量、鸡精少许 
烹饪步骤:
1.所有食材洗净备用。 



2.锅中倒入适量清水葱蒜放入倒入适量花生油上灶烧开。 



3.将丝瓜和番茄放入沸水中煮开再煮上一两分钟。 



4.将鸡蛋打入汤中煮滚上一分钟。 



5.一分钟后放入调味料煮一会儿就可起锅。 



6.盛上碗就美美享用吧。 


菜谱小贴士:

可加个鸡蛋或是一些肉能更好提高汤的营养。 


清炖牛肉萝卜汤


萝卜牛肉清汤,没有太多复杂的味道,萝卜的清甜配上一点胡椒辣味,解腻暖胃。

BY:味谷的厨房

食材:

牛肉500克、白萝卜1根、姜两片、葱1段、香菜适量、盐1勺、胡椒粉1小勺 
烹饪步骤:
1.准备好材料。 



2.牛肉切小块,用滚水煮一下,撇去血沫 后用冷水冲洗干净。 



3.牛肉倒入砂锅内。 



4.萝卜切滚刀块,倒入锅内,,我用的是电炖锅,炖了一个半小时。 



5.炖好后放入盐。 



6.放入少许胡椒粉。 



7.洒上葱花和香菜,味道鲜美的萝卜牛肉清汤就做好了。 


菜谱小贴士:

我用的是电炖锅,每个人用的厨具都不同,大家自己调整一下时间。如果用压力锅半个小时就可以了。 



=西点篇=


家庭面包


核桃仁和葡萄干与全麦的完美结合,美颜健脑。切下一片,层层断面尽是勾人食欲的香脆干果,一口咬下,核桃芳香明显浮现,葡萄干经过烤制后,果肉已交融于柔韧的面包组织,浓郁甜味逐渐渗透,自家做的面包就是实在!

BY:味谷的厨房

食材:

全麦面粉100克、高筋面粉40克、葡萄干50克、核桃50克、鸡蛋液适量、温水100ml 、酵母3克、黄油少许、砂糖12克、盐少许 
烹饪步骤:
1.准备好所有材料。 



2.核桃掰碎 



3.3克酵母倒入100毫升水中 倒入砂糖 搅拌均匀 放置15分钟。 



4.等酵母发酵起泡后搅拌均匀。 



5.核桃,葡萄干,一点点盐混合在一起,倒入发酵好的酵母水搅拌均匀 。



6.倒入全部高筋面粉,搅拌均匀 。



7.全麦粉分三次倒入。一边倒入一边搅拌



8.搅拌成絮状



9.不用揉面,只要揉成圆形面团,盖上保鲜膜放置40分钟等待发酵(天气热了有时20或30分钟就差不多了) 



10.发酵至2倍大时揉几下挤出起泡。 



11.分成2个小面团揉成椭圆形,烤盘抹上一点黄油,面团放上面,再发酵20分钟,180度烤30分钟 



12.刷上蛋液,烤箱里上下火200度最顶层再考3-5分钟。 



13.健康美味的面包出炉啦! 


菜谱小贴士:

这个方子全麦面粉多,口感是表面硬,里面满口脆脆的核桃和葡萄干,喜欢口感软的,可以自己调整一下全麦粉和高筋粉的比例。 


法式面包之--帕玛森核桃面包


无油少糖,健康营养。

BY:早餐达人-怡安

食材:

法国面粉180G、全麦面粉100G、糖5G、盐3G、德国黑啤酒或水160ML、橄榄油或黄油15G、天然干酵母3G、核桃70G、帕玛森芝士粉或丁20G 
烹饪步骤:
1.将除核桃和芝士粉以外的所有材料放入面包桶,开启面团程序,开启葡萄干提示;启动! 



2.将核桃仁切成小块备用;帕玛森芝士备用; 



3.葡萄干提示音乐响起时打开面包机放入核桃和帕玛森芝士,然后盖上盖子启动面包机继续工作; 



4.面包机程序结束后取出面团,盖上一层纱布静置五分钟左右; 



5.平均切成三份; 



6.将面团拍成长方形面饼, 



7.长方形的两边往中间卷,卷好接口朝下; 



8.将面团整成橄榄形; 



9.接口的位置像包饺子一样捏起来; 



10.接口朝下放置于铺好油纸的烤盘上,依次完成所有面团; 



11.盖上湿布放置于35度左右的环境中发酵一小时; 



12.发酵完成后取出,从中间切开一个长开口,再整理成如图的形状; 



13.用筛子均匀地洒上一层面粉,放入预热好的烤箱中:210度上下火烤20分钟左右即可; 



14.取出冷却后即可! 


菜谱小贴士:

发酵的时间要根据酵母的情况决定时间;我用的是天然酵母所以发酵时间比较久!拍照时的角度问题还是因为光线问题颜色有很大的差异! 


=零食=


章鱼小丸子


每次逛街,都很容易被小丸子的味道吸引的走不动路,其实自己做的小丸子更好吃哦。

BY:向日葵上晒太阳

食材:

章鱼1只、章鱼烧粉300克、鸡蛋一个、生抽一小勺、鲍鱼汁一小勺、淀粉适量、洋葱10克、小葱一根、葫芦卜五片、紫甘蓝适量、水10克、柴鱼片2克、海苔一片 
烹饪步骤:
1.准备食材 



2.将章鱼烧粉过筛 



3.将鸡蛋打散加入水分次倒入面粉中 



4.充分搅拌成糊状 



5.将章鱼飞水焯至断生 



6.切成小粒 



7.洋葱、小葱也切成粒 



8.用刷子将章鱼烧盘刷上一层油 



9.均匀的倒入二分之一面糊 



10.将切好的章鱼、洋葱、小葱、紫甘蓝葫芦卜装入烤盘、用筷子压实! 



11.再倒入剩下的二分之一面糊 



12.开小火慢慢使之定型 



13.用竹签慢慢转动丸子、使上面的面糊流入烤盘底部!使之完全成型! 



14.继续小火,用竹签拨动丸子使之受热均匀!微观表面略呈微黄关火! 



15.另起一锅!倒入生抽,鲍鱼汁,稍加一点水!用筷子快速搅拌!慢慢淋入水淀粉使之浓稠关火! 



16.起锅装盘,淋入酱汁,撒上柴鱼片,海苔碎! 



17.美味的章鱼小丸子就这样诞生了!依个人口味、还可以拌已番茄酱,或沙拉酱!吃出不同的味道! 


菜谱小贴士:

制作丸子时一定要小火慢煎!快速翻转,这样做出的丸子形状饱满! 


烤香蕉片


香蕉片相信是很多人喜欢吃的小零食,外面卖的一般都是油炸出来产生的酥脆口感,不仅热量高,多吃也不利于健康。自制的口感虽然不及市售的酥脆,但胜在健康无添加,经过烘烤,香蕉水份蒸发掉后,口感也更加香甜哦。

BY:朵妮妮

食材:

香蕉2根、白砂糖适量 
烹饪步骤:
1.准备食材 



2.香蕉去皮,切成薄片,尽量薄一点利于烤透 



3.摆上烤盘,撒上白砂糖,多少随意,但不能省略 



4.150度烤40分钟左右,干燥了即可,冷却后就酥脆了,如果没有就再烤几分钟 


菜谱小贴士:

香蕉片的厚薄程度决定了烘烤的时间,烤干了就可以了,烤过了会产生苦味 


=主食=


奶香窝窝头


采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料,很适合大鱼大肉的元旦。

BY:燕芳菲

食材:

玉米面200克、面粉100克、奶粉50克、酵母2克、温水适量、白砂糖30克 
烹饪步骤:
1.把玉米粉、面粉、糖和奶粉混合均匀。 



2.用温水把酵母化开。 



3.酵母水连同温水与面用筷子搅拌成棉絮状的疙瘩。 



4.把面和成团,揉成光滑的面团,放温暖处等待发酵。 



5.发酵好的面团。排气,松弛20分钟左右。 



6.把大面团分成均等的小面团,搓圆。 



7.取一个小面团两只手搓一搓,用大拇指顶一个坑,搓成一头尖一头粗的小窝窝头。 



8.放蒸锅静置30分钟左右就可以开火蒸了。 



9.上汽蒸20分钟,焖5分钟。 



10.蒸好的窝窝头。 



11.稍微晾凉即可食用。 



12.成品图。 


菜谱小贴士:

1、我的这个量可以做14个小窝窝头,正好蒸一锅。每个大概在37.5克左右。
2、窝窝头定型之后不需要再发起来,只要放30分钟就可以上锅蒸熟。
3、如果是冬天二次发酵得一个小时左右。 


泰式凤梨炒饭


好吃的泰式炒饭,简单便捷又花样丰富。

BY:早餐达人-怡安

食材:

米饭2碗、牛肉70G、咖喱粉5G、洋葱1个、大蒜1个、菠萝罐头60G、香菜适量、红辣椒1个 
烹饪步骤:
1.泰国香米浸泡半小时,放入电饭煲中煮熟! 



2.准备米饭以外的食材! 



3.将牛肉、凤梨切片;洋葱、大蒜、香菜切碎;红辣椒切成圈备用! 



4.平底锅放油烧热放入牛肉大火翻炒两分钟!放入盐胡椒调味! 



5.盛盘备用! 



6.平底锅放油烧热,放入大蒜洋葱碎炒香!再放入红辣椒炒片刻; 



7.再放入米饭炒匀! 



8.再放入咖喱粉和菠萝翻炒均匀! 



9.再放入炒好的牛肉搅拌均匀! 



10.最后放入香菜,关火搅拌均匀即可! 



11.盛盘即可食用! 


菜谱小贴士:

不喜欢吃辣的亲可以不用加辣椒! 


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编辑/四夕

内容来源/香哈菜谱APP




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