健身“黑科技” 将它贴在肚子上轻松练出人鱼线

减肥、健身，练出一身精炼的肌肉和马甲线，是很多都市人最理想的身材。但显然，繁忙的工作和家庭压力，让人精疲力竭，毕竟还要上班，谁能天天泡在健身房？

也正是因为这种情况，一些新型的健身运动辅助小工具开始出现，比如类似V3MAX的EMS肌肉电刺激健身器。

相比一般的EMS设备，V3MAX的最大特色就是小巧，没有特别大的体积，看上去像是一个耳机，只要在电极处贴上凝胶贴、然后贴在锻炼部位比如腹部、胳膊或是大腿上，再通过手机应用选择锻炼模式或强度，就可以通过微电刺激肌肉运动了。

关于EMS肌肉电的原理这里就不做赘述了，网上一搜一大把。V3MAX的特色就是体积便携，然后内置应用功能非常全面和丰富，包括跑步、多种力量训练等模式，应用体验应该是不错的。

当然，关于EMS肌肉电技术减肥的争议比较大，主流观点是微电无法穿透较厚的脂肪（脂肪不导电）进入肌肉，所以减肥效果一般。

不过，V3MAX的定位也并非减肥设备，而是运动辅助，比如贴着它做仰卧起坐，在脂肪消耗到一定的程度下，肌肉电其实可以渗透到肌肉中、加强锻炼效果，这个部分是获得医学认证的。

所以，如果你身上脂肪很多、指望V3MAX将肚子变成腹肌，似乎有点困难。但是，尽量抽空运动、再通过V3MAX进行辅助，相对来说还是比较靠谱的，官方表示提升力度在120%左右。

V3MAX另一个卖点是价格，将EMS肌肉电设备的价格降低至50美元（约合人民币345元），感觉上还是比较实惠的。另外，还可以选购背带等配件，将其固定在更多部位进行训练。