二月二龙抬头，万物更新，鸿运当头！

头发浓密是许多人所向往的，因此，预防脱发显得尤为重要。

通常情况下，头发的新陈代谢会导致 每天自然脱落50～100根头发 ，这是一种正常的生理现象，不需要治疗。然而，如果发现脱发数量明显超出这一范围，就需要引起重视了。

按照临床表现， 脱发 分为生理性脱发和病理性脱发，如休止期脱发、烫发不当造成的化学性脱发等是可逆的，属于 生理性脱发 ；而瘢痕性脱发、雄激素性脱发可能造成永久性脱发，还有斑秃（俗称鬼剃头），都属于 病理性脱发 ，必须及时诊治。

为预防脱发，在日常生活中我们需做到以下几点：

1. 睡眠充足，精神放松，保持愉悦的心情。