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小长假就这么结束了，
三天！说没就没！
今天就上班了！
可是，降温也随着来了~~
市区最高气温11℃，最低气温7℃
而且局部地区还有雨！
至于在哪下？
等下了之后伙伴们就知道了！
本来春天就爱上火~
再加上，
最近一个月这天有点太干了，
是时候下点雨了！
其实，还有件事不得不告诉你们！
可能会影响伙伴们的心情！
可能会让伙伴们觉得无助！
可能……
今天停气了！
不是燃气停了~
是暖气停了！停了！停了！
谁说冬天完事就是春天了？
冬天完事……它还是冬天！
谁说春天完事就是夏天了？
……明明冬天完事才是夏天！
暖气不热了！温度也降了！
这周就别嘚瑟的，
把丝袜穿上了！
脚脖儿也露出来了！
半袖也换上了！
老老实实的多穿点儿，
暖和才是最重要的！
穿多了可以脱，
穿少了你只能忍着！对，忍着！
老话说的好“春捂秋冻”
这是古人通过亲身经历得出来的！
谁没年轻过~~
谁没挨过冻~~
是有一定道理的！
15℃持续两周即可正式增减衣物
春天的气温变化很大，乍冷乍热，倒春寒非常多。这时如果我们过早过快地减少了衣服，就容易出现上呼吸道感染，或是得传染病，如流行性感冒等。所以我们提倡春天要适当地捂一点。
春季养生注意这些问题
1.注意脸部的保暖
当气温骤降时，尤其要注意特别敏感的脸（口、鼻）部保暖。随身带好口罩，可以有效地防止上呼吸道首先被空气中的细菌感染而诱发感冒等症。
2.远离人群密集区
尽量避免在人群密集的区域逗留，这些场所是流感病菌的聚集地。
3.春季锻炼不宜过早
春天早晨雾气较重、温度较低，各种细菌在春季正处于活跃的繁殖期，很容易弥漫在空气中。如果粉尘较多、又遇雾天的话，则不适合锻炼。
4.春季锻炼不可过猛
早晨人的肌肉和韧带还比较僵硬，如果运动前没有做好充分准备，很容易扭伤。准备活动可选择步行、跑步等全身运动，帮助舒展全身肌肉。
5.多喝水抗干燥
多喝水不仅有利于保持血流畅通，而且可以预防呼吸道疾病。
使用空调电热毯，记住这些事
停气之后，很多朋友因为怕冷，需要使用一段时间空调、电热毯。在使用之前，我们要注意这些事：
1、戴个口罩
停暖后往往还有一段时间的寒冷期，再加上空气干燥、多风、花粉和飞絮也开始增多，过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等疾病多发，专家提醒，外出时戴个口罩，可以有效地减少此类疾病的发作。
2、不宜长期使用电褥子
这个时期应该使用空调或电暖器继续供暖，不宜选择只有局部供热的电褥子。每年都有老人怕电暖器费电，就整天坐在电褥子上，结果导致心梗。
3、清洗空调
北方冬季因为有暖气供暖，一般空调都会停用。一个冬天，空调内会积蓄大量粉尘、霉菌，甚至滋生许多细菌。再次使用前如果不好好清洗、消毒，有害物质和细菌会随着“空调风”在空气中传播，引发过敏性和感染性呼吸道疾病。
难说再见
永远不忘你转身瞬间
难说再见
你的温度遗落在我眼前
难说再见
永远不忘有你的那天
部分内容来自辽沈晚报、网络
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编辑：宇宙的
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