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健康生活圈
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一岁哭着出场，十岁功课繁忙，
二十春心荡漾，三十基本定向，
四十事业栋梁，五十老当益壮，
六十荣归家乡，七十打打麻将，
八十晒晒太阳，九十躺在床上，
百岁挂在墙上。
二十活理想，三十活奋斗，
四十活智慧，五十活成功，
六十活余热，七十活健康，
八十活回忆，九十活记忆，
一百活失忆。
二十岁后，外地与故乡一个样，
三十岁后，晚上与白天一个样，
四十岁后，有没有学历一个样，
五十岁后，漂亮不漂亮一个样，
六十岁后，官大与官小一个样，
七十岁后，房子大与小一个样，
八十岁后，钱多与钱少一个样，
九十岁后，男人与女人一个样，
一百岁后，起与不起床一个样。
无论何时，健不健康大不一样。
十岁不愁，二十不燥，
三十而立，四十不惑，
五十知天命，六十耳顺，
七十不悔，八十不急，
九十不愤，百岁不羁。
人到五十像蓝球，儿子姑娘抢着留，
买米买面又买油，抱着孩子能上楼；
洗锅做饭不发愁，拖地买菜像灵猴，
能养鸡来能喂牛，冬天还能脱煤球。
人上六十像排球，儿女不抢也还留，
虽然不像以前牛，和面还能用手揉；
买葱买盐打酱油，帮助孙子能洗头，
忠心耿耿当家奴，儿女轻闲街里游。
人过七十像足球，儿子姑娘都不留，
人老话多不能由，洗鼻吐痰口水流；
女儿女婿看见愁，儿子媳妇皱眉头，
儿要出差女旅游，不想收留找理由。
人进八十没活头，不如一头老黄牛，
少气无力卧床头，吃喝拉撒把人求；
远亲近邻无人瞅，儿女因你结了仇，
瞎子点灯白费油，不如早些跳了楼。
出生一张纸，开始一辈子；
毕业一张纸，奋斗一辈子；
婚姻一张纸，折磨一辈子；
做官一张纸，斗争一辈子；
金钱一张纸，辛苦一辈子；
双规一张纸，后悔一辈子；
荣誉一张纸，虚名一辈子；
看病一张纸，痛苦一辈子；
悼词一张纸，了结一辈子；
淡化这些纸，明白一辈子；
忘了这些纸，快乐一辈子！
热闹不过人看人，
着急不过人等人，
难受不过人想人，
残酷不过人害人，
阴险不过人算人，
郁闷不过人气人，
耻辱不过人戏人，
为难不过人求人，
生气不过人比人，
温暖不过人帮人，
感动不过人疼人，
繁衍不过人和人。
和为贵，忍为高；
自寻乐，莫烦恼；
睡得香，起得早；
不偏食，七分饱；
常活动，勤动脑；
天天忙，永不老。
