热！热！热！北方的小伙伴你家热成啥颜色了？

昨天，北京、河北、河南等地的高温依旧“坚挺”，今天（4日）起随着雨水的来临，山西、北京、天津、河北中北部等地的高温天气将逐步消退，但 陕西中部、河南大部、山东中西部 等地高温闷热的感觉仍将持续。

从6月26日开始，北方气温逐步攀升，高温逐渐增多。北京、河北等华北地区高温持续， 北京、天津、石家庄、西安气温都超过了35℃ ，再度出现了高温天气。7月2日，华北、黄淮西部、江汉、四川盆地出现高温天气， 河北南部、山西南部、重庆北部等地日最高气温达37℃以上。

今天（4日）开始，一轮降水将会波及北方地区，包括山西、北京、天津、河北中北部多地将会迎来降雨，并且气温也将下滑2-6℃，上述地区的高温将得到缓解，最高气温将从37℃左右降至30℃左右。以北京为例，今天的气温将降至32℃左右。

但在陕西中部、河南大部、山东中西部、河北南部、湖北西部等地，高温闷热的天气仍将持续至少4天，包括西安、济南、郑州 今后4天最高气温都徘徊在35-37℃。

高温来了！怎么办？

高温来袭，公众需尽量避免午后高温时段的户外活动，户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施。同时，注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品。

高温“烧烤”模式！注意啥？