前几天看奇葩说，“飞飞”有一段特别精彩的发言。
他的观点是：“我才不要感谢生活的暴击，那些说要感谢伤害的话，只是弱者间互相安慰的阿Q精神。伤害就是伤害，我不要感谢它，我要感谢的是不服输的自己，和帮助过我的人。”
这段话看得我神清气爽，感同身受。
因为每当我遇人不淑时，总会有朋友安慰我，“遇到渣男也是一种成长。等你岁月静好以后，你还会感谢他呢，是他让你知道了什么是真爱什么是撩骚。没准儿还会谢谢他让你变得更好了。分手后，你开始用心化妆啊瘦身啊，这些都是渣男对你带来的改变。”
啊呸，我才不会谢！我就是要记一辈子仇！
我才不像我那些没心没肺的闺蜜一样，居然还发朋友圈说，“好希望能和渣男谈个恋爱啊，被他狠狠伤透心，让自己暴痩二十斤！”
我，并不需要一个伤透我心的人刺激我变得更美好、更苗条。如果我变得更美更瘦了，那一定是我努力去争取的结果。
虽然对别人轻而易举的事，也许对我来说要付出百倍的努力。比如，瘦身这件事对于我就是任重而道远。
因为我天生就没有瘦人的基因，属于“一吃就胖”的那种人。为了瘦身，我的坎坷经历都可以写一本书了——《一个胖子的血泪史》
我曾经跟着同事发狠采用绝食硬减的方法，结果饿到两眼冒金星，和电影《甲方乙方》里，趴在村头的尤老板一样。整个人都发昏，险些低血糖晕倒。放弃绝食之后，也曾鬼迷心窍试过某种国外减肥药，可刚吃了一次就心跳加速，失眠心悸，吓得我赶紧把药扔了。
同事还曾带我去找过“蒙古大夫”、“赤脚医生”，让他们用刺激穴位的方法帮我减肥，可被葵花点穴几次后未见任何效果，所以在X宝上订制“妙手回春”的锦旗就自然没有送出去。
放弃了不靠谱的，最终我还是回归到了减肥的正道上来——去健身房举铁和跑步。
万事开头难，我刚开始踏上跑步机的时候非常痛苦。因为脂肪多，腿沉，我真的跑不起来。我只能快走，走到一定程度的时候再慢慢跑。别人在跑步机上轻盈地跑着，我只能用手撑着身体，在跑步机上垂死挣扎，生无可恋。
我无比憎恨腰间的赘肉，大腿的脂肪，可每天依旧要思想斗争一番，到底要不要拖着疲惫的身体，下班后冲进健身房？深蹲今天要不要少做两组？练完可不可以吃个冰激凌？
渴望变瘦和懒惰逃避的想法在脑海里交织，特别是到了瓶颈期，无论怎么拼命，体重不会再减轻，小腿却变壮的时候，以及稍不注意体重就反弹的时候，就会陷入深深的绝望。
忍不住发出天问：为什么轮到我，瘦身就是这么的难！
我拼尽全力想达到的效果，只是某些人的不费力气。就像每个健身房里都有几个健身婊一样，她们每次过来都是靠在器械上玩儿手机，接着然后自拍一小时，修图半小时，漫不经心发了朋友圈，一个个还又高又瘦，遇到身材好颜值高的小哥哥，还故意拉拉背心挤挤事业线，让我气到变形。
而我只能收起嫉妒，含泪回家吃健身房发的代餐。沙拉吃久了如同在食草，又老又柴的水煮鸡胸肉咬下去就像前男友在心口刻刀子，还记得当年坐在他的副驾驶，安全带不好系，他随口就会说，“那是因为你太胖了！”
在减肥路上跌跌撞撞，屡败屡战之后，我下狠心请了个私教。第一节课，教练就告诉我健身塑形，三分靠练，七分靠吃。吃对了食物，瘦身可以事半功倍。
教练建议我吃低脂肪，低热量，高蛋白的鸡胸肉，无论是对减脂还是增肌都有好处。对于我抱怨代餐难吃的问题，教练推荐了优形鸡胸肉，它开袋即食，操作简便，特别适合热爱运动、追求健康生活方式的年轻女性。不仅品质安全，而且软嫩可口，完全不同于以往那种又老又柴的鸡胸肉。
尝试过优形鸡胸肉之后，我竟然也能开始动手给自己做健身餐了，配上入口即化的优形鸡胸肉，食草也不觉得难下咽了。
优形鸡胸肉成了我健身减肥路上的好搭档，它的品牌理念也和我的生活态度一致，“遇见优形，遇见更好的自己”。尽管一路艰辛，但我坚信更好的自己不是靠渣男推动的，只能靠自己努力去争取。
即使你只有三分钟热度，也好过不尝试就缴械投降。这个516，就给自己立一个“我要瘦”的flag，用尽全力尝试一次吧。
身材更苗条不是为了取悦别人，而是为了取悦自己，还有给自己更多选择的底气。让你即使遇到亦凡啊彦祖啊，也不会有一丝一毫的怯懦，能勇敢去追求自己的所爱。
连瘦身都能成功，我还有什么不能成功的？！
想要优形的妹子们，这个夏天为自己燃一次！
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文字源自｜减肥妹001
封面图片｜网络
背景音乐｜by Olivia Ong
“以形补形我看行。”
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