专栏名称: 肌肉训练营
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爆!有胸肌才够味,在家狠虐出一对胸大肌!

肌肉训练营  · 公众号  · 健身  · 2017-04-22 19:43

正文

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每个动作可以做2-3组,次数25-30


— END —

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