【食在广西·桂在安全】提醒！再饿也要忍住！这4种食物空腹吃喝伤脾胃！

广西市场监管 · 公众号 · 健康美食 · 2025-04-03 23:32

主要观点总结

文章主要强调了中医关于脾胃健康的重要性，特别是空腹状态下应避免摄入刺激性或寒凉食物。文中提到了四种需格外警惕的食物。除此之外，文章还涉及了广西市场监管局的相关工作和一些新闻资讯。

文章指出脾胃为后天之本，饮食与脾胃健康息息相关。空腹状态下若误食刺激性或寒凉之物，易伤及中焦，导致气血失调。四种需格外警惕的食物未在文中具体列出。

文章提到了广西市场监管局部署推进智慧监管建设工作，以及经营主体反映问题专区的相关信息。

文章还包含一些新闻资讯，如深入贯彻中央八项规定精神学习教育的开展、食在广西·桂在安全的提醒以及一些其他相关信息。

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中医强调“脾胃为后天之本”，饮食与脾胃健康息息相关。空腹状态下，脾胃阳气未充，若误食刺激性或寒凉之物，易伤及中焦，导致气血失调。以下四种食物，中医建议空腹慎食，需格外警惕。

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来源：首都中医

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