【提个醒】这年头没有心理疾病不好意思出门？你也许需要这个

（1）服务内容

每月会有不同类别的心理主题活动，以体验式团体辅导的形式开展。以形式多样的课程和主题，丰富广大职工的心理体验，引导职工掌握缓解压力的方法，科学地处理负性情绪。

（2）目标与效果

通过参与体验式团体辅导活动，提升职工内省能力，关注心理品质提升；同时，在团体活动中，建立与他人良好的人际沟通，焕发对工作与生活的热情，提升职工的幸福感指数。

（3）服务人数：1080人（每场30人，全年共36场）

（4）团体心理辅导课程主题 

（1）服务内容

①参观体验北京市职工发展心理体验示范中心，感受满足职工个性化需求的6大功能区（展示宣传区，个体支持区，阅读试听区，放松训练区，活动体验区，团体辅导区），体验专业心理学设施设备的神奇功效，聆听心理健康知识讲解。

②由市总工会心理专家团队带领，借助团体沙盘工具，引导团体成员在沙盘的世界中展示真实的自我，通过沙盘提升人际交往能力和团队协作能力等。心理沙盘游戏又称箱庭疗法，是通过专业的用具，根据职工当下的心情和脑中的意象完成一幅沙盘作品，在盛有细沙的特制箱子里用各种模型组建心灵庭院，促进团队建设，以此来探索自我心路历程。 

（2）目标效果

通过参观体验北京市职工发展心理体验示范中心，了解心理健康对职工的重要性，感受专业心理服务，更好地协助职工缓解压力，调适身心。在团体沙盘的互动过程，感受与其他人接近时的内心能量互动，激发对自我的反省与提升，同时促进团队精神的升华，提升团队凝聚力，加强成员间的精神交流，进一步改善团队气氛。

（3）服务人数：1080人（每场30人，共计36场）