有些事儿真是不吐不快，这一篇就当做是MAX的吐槽文吧！
在很多人眼里，健身就是个很另类的事儿
，好不容易找个聊天的朋友，没开始聊多久，友谊的小船说翻就翻了......
因为他们说的话，真能把你给气死：
1、你隔三岔五就健身，工作一定很轻松吧？
轻松你妹啊！
你只看到我的肌肉，但你不知道我晚上九点才赶到健身房，顶着保洁阿姨“还不走”的眼神一直练到10点闭馆，灯都关了，就留下我的头顶那一盏。
你只看到我的肌肉，但你不知道我会在仅1小时的午休中再抽出30分钟，在室外做徒手训练。
2、看你健身也有好几年了，你腹肌呢？
拜托，我为什么一定要有腹肌啊？
而且，腹肌不露出，并不代表腰腹力量就弱啊！
很多职业选手，非赛季同样会整个人“胖一圈”，这就是健身人的日常状态，当然，还有很多对自己要求更严格的人，会长年保持低体脂，也就是很多人常看到的那种精致男模，但这对于没有把健身职业化的伙伴们，无论是训练量还是饮食都不太容易做到，可这不代表我的肌肉质量和身体素质不行啊！
3、不是说健身可以提高魅力吗？你为什么还单身！
我去健身房，不是去卖弄装备耍酷秀智商的，我要先练到让自己满意，是真的帅气、优秀，自然会散发人格魅力，机会来到，水到渠成，女生也是一样，你别看我现在不找，等我找到这能看上眼的，你们就只有羡慕的份儿。
如今这世上，
已经不缺乏发现美的眼睛，而是缺乏真的“美”
。
4、人家工作赚钱，你健身能赚钱吗？
实话实说，不仅不赚钱，还要往里搭钱，食材、健身卡、补剂，但这要看你怎么算，健身前，点个外卖吃不饱，零食一买一大框，感觉啥也没吃到还花挺多钱，现在尽可能自己做饭，样式多而丰富，营养好而均衡，反而是省了。
最重要的是，当我看到我的身材、精神状态，怎么算都是值的啊！
5、前阵子新闻说有人健身练死了，你可千万别练了啊！
哎，我就当他是真关心我吧，但就是这种“模糊”的说法，让更多人对运动产生误解。
且不说这本来就是小概率事件，对一个有长期运动习惯的人，必须对自己的运动状态有所判断，如果你对自己到底能承受哪些运动都不了解，那你就还称不上是一个健身者。
但退一步说，很多隐疾，我们可能未能事先预知，但这不是健身本身的锅啊！
6、每天那么早睡觉，也不去喝酒撸串，年纪轻轻怎么活得跟老头似的？
真不知道什么时候开始，
“年轻” 的定义变成了通宵轰趴、喝酒撸串
，却不是身体强健、精力饱满。
尽量早睡，因为不想让辛苦得来的肌肉为没有意义的熬夜损耗；
不想喝酒，是因为我要远离会麻痹我神经的酒精。
不想吃串，是因为我要远离会使我发胖的油脂。
你选择你的生活，而我选择我的。
7、你坚持健身，也未必能活得比我久啊？
生命，是以长短论价值的么？
8、这一种是最让我费解的一类人。
他明明不健身，还非要评论健身，还非要扯到别的东西上：
我一跟他讲控制饮食，他就跟我谈
“人生乐趣”
。
我一跟他谈抽空运动，他就跟我谈
“中国国情”
。
我一跟他说努力至上，他就跟我说
“基因使然”
。
最关键是，
他自己不愿意健身就算了，还要说什么都带上
“中国人”
三个字：
“中国人的饮食就是这样的....”
、
“在中国，没几个人有条件去健身”
、
“中国和欧美的差距就是......”
，好像他就是“全中国人”了，他的生活就是“中国国情”了。
MAX要告诉这种人，中国很大，中国人也很多，很多人早就活出花样儿，有些人却仍是井底之蛙。
从前你没能力改变，还可以甩锅给时代；现在你没能力改变，多半只能怪自己。
只有当你自己更加优秀，你的圈子才会更加优秀，届时你可能才惊叹感叹：
卧槽，世界啥时候变成这样了！
幸好，幸好我闯出来了！
全球健身指南打卡社区（测试版）上线啦
点击
“阅读原文”
即可加入
在测试中遇到什么样的问题
可以在后台跟MAX反馈哟
-END-
图文整编／健身男神
MAX
图片来源网络 转载请联系MAX
（图片/文字若有侵权请联系QQ：
2208807496
删除）
