当“突然感觉老了”的时刻拿小拳拳来捶你胸口的时候，一定要坚强地怼回去。
金正男的遗体终于归乡了。但更多人对整件事的关注，落点应该都是刺客被称为“1988年生的中年女人”。而就在80后的震惊还没消除之时，突然之间，在1992年之前出生的人都被踢出了青年的范畴，“空降中年”。
这事儿背后的”黑手“居然还是一个庞大的官方组织——联合国。去年青年节其发布的一条官方微博赫然写着，“严正声明，联合国对于‘青年’的定义是年龄介于15岁与24岁的之间的群体。”你不能因为不想给我们放——半天——假，就不承认我们还是宝宝啊，就算发这条微博的时候配上给潘基文P了“呵呵”字样的图片也不行！
而更扎心的是，在GQ实验室最近发布的一篇关于翻译主题的文章里，“中年人”直接翻译成了loser，a curse word。我们咋就算loser了呢，非得要“升职加薪，当上总经理，出任CEO，迎娶白富美，走上人生巅峰”才行么？
先是用限定年龄的手段将我们强行划归“中年”，再给“中年人”下个诅咒，这个社会真的是越来越不友好了。李宗盛明明是到了50多岁才唱出那句“嬉皮笑脸面对人生的难”的，被各方人士这么一鼓动，我们这会儿唱起来，怎么就觉得也没啥违和感呢？
这个社会越不友好，我们越不能陷入这种被被人规定的忧伤中。你看，就连当年把女人比作圣诞蛋糕过了25岁还没嫁掉就得“降价处理”的日本人，现在看到看到化妆品广告里“25岁就不再是女孩子，不再可爱了！”的台词都会群起而攻之。
虽然一旦过了某个阈值，我们对于年龄的数字容易特别敏感，但年龄到底代表了什么呢？毕竟“中年”的界线到底是什么，这几年已经换了好几拨说法了——我们前前总编辑42岁时还拿过青年领袖奖，主办方说他刚好卡进了青年的上限。
多伦多大学心理学教授Alison Chasteen的团队2015年12月在《心理和老化》杂志上发表了一项研究结果，说如果你相信变老会让你的记忆力和听力下降，这种下降就真的可能发生。对年龄变老和我们的头脑身体会发生的变化的负面预期，会影响我们对自己的感觉，进而影响我们的应对方式。正所谓你把变老看得越糟，你对自己能力的判断就可能越糟，你的表现也就越糟。看来，心态年轻人年轻并不是句正确的废话哦。
而有些“变老”其实和岁月无关，比如身体变差、跟不上潮流、相信电视购物广告、说话絮絮叨叨——还不是因为不健康生活、信息接收闭塞、容易被骗、就是爱说话。
所以，当“突然感觉老了”的时刻拿小拳拳来捶你胸口的时候，一定要坚强地怼回去，毕竟，谁没有那么些个“忽感老”的时刻呢？也许下一秒又会觉得太阳初升、时代召唤了，转换之间全看心态，就算你天天加班，也可以“安慰”自己，加班人永远是年轻啊。
那些第一次觉得自己老了的时刻
身体提醒你的时候
01# 距离周末通宵唱K已经过去3天了，还没有从耳鸣目眩、头昏眼花中苏醒过来。早上杀进办公室前的例行咖啡已经hold不住一天了，中午必须再来一杯，但等这一杯真的下肚，心脏又“突突突”地抗议起来。
02# 青春痘终于不长了，挺开心的，但这毕竟也是青春的印记啊，即使又难看又糟心。花3秒钟失落一下。
03# 摸了摸凸起的肚腩，把皮带扣又往后松了一格。不由自主地陷入一种迷惑中，明明吃得没有以前多，为什么还是胖了呢？都已经改骑摩拜上下班好几天了，怎么还是没有要瘦下来的迹象？果然还是老了，新陈代谢越来越慢了。
04# 照镜子的时候试图抹平突然就横在了眼角的第一条鱼尾纹，提醒自己下一次自拍就不要再做放飞自我的表情了。而当终于决定在账单里加上一档抗衰老精华的开销的时候，才发现化妆品牌广告已经把主角换成了更年轻的“小花”，戳心地提醒着自己，现在才开始保养，已经晚啦。
05# 头天在电脑面前待的时间久了，脖子和腰都有点痛，想着睡一觉休息休息就好了，第二天却靠楼下的按摩店才恢复过来。
06# 3月“和煦”的春风里，好看的姑娘们露出了脚踝和腿，摸了摸自己还没脱的秋裤，觉得还是穿着比较好。
07# 在考虑“中午吃什么？”“晚上吃什么？”和“明天吃什么？”的时候，营养均衡超越个人喜好成为第一原则。
08# 年度体检，医生指着化验单上的数据提醒说，血脂有点高了，血压也要降一降。
09# 刷微博，杨幂的发际线又进了热搜榜，下意识摸了摸自己的额头。好吧，坐等杨幂分享植发心得。
父母提醒你的时候
01# 妈妈终于学会了用微信，也更快地学会了坚持不懈每天给你发养生知识小文章。
02# 爸爸打来电话，说他光荣退休了。
03# 比起去年过年回家时，父母的样子老了很多。曾经觉得父母的年岁增长虽然总会带来变化，但基本是细微的积累，现在却突然像按了快进键，一下子就老了。
04# 父母开始规律地进出医院，你举着各种单据前后忙碌，看见坐在候诊大厅里等着你的父母，突然感到你们互换了身份，他们终于成了需要你照顾的“孩子”。
05# 爸妈絮絮叨叨地说起当年的回忆时，不再觉得心烦，很想要再多听两句。
06# 老家隔壁的小夫妻刚刚生了二胎，爸妈也总去逗弄，喜欢得不得了的样子，你明白，这是他们委婉地在告诉你，他们也想抱孙子孙女了。
07# 想要每天都给爸爸妈妈打电话。
朋友（圈）提醒你的时候
01# 在朋友圈分享了一首邓丽君的歌，还沉浸在靡靡悠扬之中，一个“不知天高地厚”的小孩回复了一句，“好熟悉！好像是在娘胎里听过的歌”，要不是手不够长，已经伸进屏幕里去“打”他了。
02# 发小发来了“来喝我们孩子的满月酒吧！”的微信，习惯了横向参照自己的人生，曾经步调一致的发小们却不再等你，各自调快了人生的进度条，一起自称“宝宝”的情景好像还在昨天，有的“宝宝”却已经有了自己的宝宝了。突然有了那种“确实到了某个年纪”的感觉，不能再骗自己是个孩子了。
03# 看过某部电影，有人回你“暴露年纪！”；想起了某部电视剧，有人回你“暴露年纪”。天！是不是我叹口气也有人要说我“暴露年纪”？
04# 朋友圈广告“精确制导”，向你推荐了某婚恋网站。
05# 开会的间隙，同事走过来跟你搭话，“我有个朋友人挺好的，介绍你们认识一下怎么样？”
06# 在KTV唱歌，所有会场的都被归在了“怀旧金曲”的类别里，朋友悠悠地提醒，已经好久没有听见你唱新的歌了。
07# 那天1996年出生的侄女发了条附带自拍的朋友圈，说“我老了”，你犹豫了一会儿，点了个赞，评论说，照片很好看。
08# 再往下一划，又看到侄女分享了一篇00后女生和同班的男友分手时怒斥对方喜欢1996年老女人的文章，嗯，这次可以和她一起生气了。
社会提醒你的时候
01# 被叫“叔叔”“阿姨”已经无法使你的内心产生波澜了，倒是突然听到一句“哥哥”“姐姐”，受宠若惊。
02# 正起劲地看着一场足球，解说员突然来了一句，“这位1992年生的老将……”，好像被一记大力抽射踢中了胸口。然后想起了去年看的奥运会，00后已经开始勇夺冠军了，有点难过。
03# 手机里下了一个购房App，到哪里都想点开看看附近的房价，甚至还算了算首付数字和每月房贷。虽然现实告诉你买房这件事对于现在的你并不太乐观，但你没有办法再觉得这件事与你无关了，一人吃饱全家不愁不再显得那么洒脱，你会开始考虑，这是不是不太负责任的表现。毕竟，父母已经渐渐从你的坚实后盾变为需要依靠你了，而按照惯常的节奏，你也会组建家庭，有自己的孩子，“上有老下有小”成为你可预见的未来。
04# 夏天的某个周末上午，你却换着电视机里的频道，换到湖南台的时候发现现在都不播《还珠格格》了啊。
05#《王者荣耀》里刷了一波团战，输得狼狈，对方是小学生。
06# 上周看新闻，五月天都已经成军20周年了，明明是个还在唱青春期的乐团，说好的歌声不断青春不散呢？但你想了想也就释然了，毕竟周杰伦都已经结婚当爸爸了。
自我顿悟的时候
01# 看到“10年前”这3个字，突然发现指的不是1997年，而是2007年。
02# 衣柜里纯白色的衣服一件都不适合自己了，开始理解“妈妈的审美”，体会到了花衣服的魅力。
03# 一个人在北京完成了第五次搬家，你哭了，突然就想有个家了。
04# 整理房间翻出了陈旧的日记本，翻开看了看里面的文字，幼稚矫情到忍不住笑出来。
05# 修图App推出了新的“贴图”功能，想着，这不就是我们当年玩的大头贴嘛，我钱包里还夹着一张呢。
06# 大年初一走亲戚拜年的时候，得掏出准备好的红包发给侄子、侄女们了，在他们的脸上看到了去年自己收到红包时的表情。
07# 在5年没有登录过的人人网上回收了一堆黑历史，曾经它还叫“校内网”呢，现在都主攻直播了。
08# 有了自己的孩子，新生命带来的喜悦强烈而短暂，责任感的沉重很快占据了上风。
09# 始终坚持着大叔、御姐审美的你，突然爱上了小鲜肉、小姐姐。
10# 对于“永远不晚”，不再深信不疑。
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陆云霏
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