别再给手机贴膜了，它会毁了你的眼睛！（内有福利）

原装的、磨砂的、高清的、钻石的、钢化玻璃的……不论是哪种膜，一旦贴了，手机屏幕的透明度就下降了。 然而，不少报道称，手机贴膜容易让使用者出现头晕、眼花、视力模糊等症状，被认为是眼健康“杀手”。

一般来说，不贴膜反而对眼睛可能更好。长时间看贴完膜的手机，由于保护膜的遮挡导致进入眼内的光线较小，从而产生眼部的光感不足，眼睛容易出现刺激、疲劳的表现。

手机贴上贴膜之后，长期不更换，杂乱无章的划痕让手机屏幕显示看起来更费力，眼睛的睫状肌经常处于紧张状态，晶状体持续保持较大的张力，眼睛健康更容易受损害。

使用手机超过半小时之后要注意眼睛的休息，同时尽量避免在光线较暗的地方玩手机。最好活动一下眼球，增加远距离用眼的时间，以更好地养护眼睛。

大家在路边选择的手机膜，质量本来就不稳定，如果买到劣质的手机贴膜，就像人使用劣质的眼镜片或墨镜一样，如果长期使用，同样会对眼健康造成影响。