在欧美，总是有数不清的肌肉男和性感健身美女，国人总是感叹，这是体质上的差异吗? 我们怎么健身也绝对练不出这样的身材?
记得去德国时，走在路上
型男辣女
比比皆是。不禁好奇，到底他们和我们有什么不一样?
德国人认为健身就是生活的一部分，努力工作之余，也努力维持自己的体态，这是德国人凡事”要求完美”的个性! 没有最好，只有’更好’!
工作时，穿上正装是华丽上班族，下班后脱下套装，变成型男辣女，这不就是大家都想追求的吗?
来看看几个健身红人，脱掉工作服，你能知道他们的职业吗？
31岁的德国健身网红Adrienne Kolesza
你能想象这位性感女郎，竟然是警察吗?
她每周会抽出五天的时间，到健身房重训，以3:7的运动和健康饮食，来维持她健美的身材
30岁的知名健身模特儿: Alon Gabbay
是健身模特同时也是艺人、音乐家、摄影师
他表示自己对于不管是健身或者是艺术上都抱持着高度的热情，也因为如此，他对任何事都可以充满强大的意志力!
Amelia Boone她是
Obstacle Course Racing运动的超级明星
但她也是苹果公司的专职法律顾问
“你永远不知道自己究竟能撑到什么地步”，对
Amelia
而言这才是障碍赛的乐趣所在。
效法他们的健身思想，追求完美的精神
规律的运动训练水平和强度，搭配蛋白质营养补充，你就能达到完美目标!
蛋白粉是基础的运动补剂，是掌管人体生理机能相当重要的营养素，而对于健身、运动、体重管理的人，足够的高蛋白质摄取更是影响成效的关键。
1.
蛋白质可以帮助肌肉的建设
得先锻练肌肉后补充高蛋白，才能及时将修复受损的肌纤维
「肌力训练」与「高蛋白饮食」对肌肉的养成缺一不可。
2.
蛋白质可以帮助卡路里的燃烧
是的，你没有看错，蛋白质可不是只能帮助长肌肉而已，对于控制体重、塑身也是很有帮助的。
蛋白质是最能维持饱足感的营养物质，可以帮助
抑制食欲、增加饱足感
，不会再去摄取超过热量的食物。
另外，足够的蛋白质也能促进新陈代谢，帮助代谢掉更多热量，让你的减重过程更有效率，又不用担心营养不足。
追求完美的德国人，创造了最新健身营养品牌foodspring
品牌就是来自这样的理念首创BIO有机蛋白质，通过具有公信力的质量标准验证认证，如HACCP认证、ISO认证和BIO认证。
Foodspring拥有自己的营养师和食品化学家，在柏林的食品实验室不断开发创新，为健身爱好者提供各种高质量又美味的健身食品。
Fittime亲自试用，为大家挑选Foodspring增肌营养单品
这次推出的四样新单品，可以帮助大家成为型男辣女!
Foodspring全新品火热上市
