所长之前扒过有些习惯会让你越来越丑、身材越来越差，☞越长越丑全是因为爱玩手机？“手机丑女”这些特征你中了几个？
你造不？还有些坏习惯，会让你的皮肤越来越差！而大多数人却不知道自己皮肤不好的始作俑者就是这些坏习惯啊！
俗话说一白遮百丑一胖毁所有，想要张白白净净的脸蛋儿，还真得时时刻刻注意正确的护肤方法~
那么所长下面就来讲讲毁脸的坏习惯，美人们都看看自己有没有中招~
眼影、眉粉、蜜粉、粉饼、腮红当中含往往含有滑石粉、高岭土、氧化铁类着色剂，这些成分有吸油作用会造成皮肤干燥、毛孔堵塞，长期使用容易使皮肤衰老、恶化皮肤状况。
你看，那些天天涂眼影的妹子们是不是很容易长眼周细纹呢？
除了这些，有些化妆品还含有多种刺激性较强的防腐剂。
拿某法国一线彩妆品牌的某款眼影来讲，就含有苯氧乙醇、羟苯甲酯、羟苯乙酯、羟苯丙酯、羟苯丁酯5种防腐剂。
有些含油基的化妆品还会堵塞毛孔、让痘痘更严重。
另一方面，化浓妆需要使用卸妆油、卸妆膏等卸妆力度较强的产品，卸妆产品不仅会“溶掉”脸上的底妆、彩妆、睫毛膏，还会破坏皮肤自身的皮脂膜，对敏感肌、干皮的破坏力较强。
如果可以，建议美人们尽量平时化淡妆，使用质地温和、轻薄的BB霜或者有防晒、亮白作用的隔离霜。
紫外线不只会让皮肤变黑那么简单，它还会导致衰老问题。长期日晒会导致皮肤细纹、大量深的皱纹、皮肤干燥发黄、色素沉着，这都是光老化的表现。
当然，每个人受日晒衰老的程度不同，这主要取决于皮肤晒黑能力和DNA受日晒损伤的修复能力。
想要维持皮肤水润光泽，防晒是一个很重要的功课~
紫外线（UVR）由三部分的光组成：UVA、UVB和UVC。
超过95%的紫外线是UVA，它的波长最长穿透力最强，即使阴天下雨天它也存在，这就是为什么阴天也要防晒的原因。1-5%的紫外线是UVB，会被雾霾、乌云阻挡。UVC的波长最短，它的大部分会被大气层中的臭氧和氧气吸收，对人的危害最小。
UVB可到达表皮基底层，造成晒红、晒伤、肤色暗沉问题；UVA可到达皮肤真皮层，造成皮肤老化、变黑、长皱纹（胶原蛋白变性）。
SO，每天面颈部都要使用防晒霜~阴天可使用SPF20的防晒霜，晴天室内使用SPF30，去海边应使用SPF30-50的高度防晒产品~
在不化妆的情况下，皮肤的代谢物主要是油脂、汗液，即使是清洁力最弱的洁面产品也能轻而易举地将皮肤表面的代谢产物、附着的灰尘洗掉。
泡沫型、清洁力强的洗面奶或者辅助使用洁面仪，在前期会收获很好的肤感，尤其是对于皮肤出油严重、角质过厚的人群。这些清洁产品不仅能洗掉脸上的正常代谢物，还能把皮肤的一部分——角质层“洗”掉。
但这往往会陷入一个恶循环
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频繁使用清洁力过强的产品/过度清洁皮肤
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破坏角质层、破坏起保湿作用的皮脂膜（可抑制出油）
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皮肤开始出现干燥问题
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皮脂腺接收滋润皮肤的指令开始大量出油
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皮肤出现又油又干的状况
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使用清洁力强的产品来去油
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进一步破坏皮肤……
真的不懂，你萌为什么用洗臭袜子的力气去对付自己娇嫩的脸部皮肤……
正当的做法是：忍住坏习惯，丢掉洗脸仪和磨砂膏，选择较温和的洁面产品、每天使用洗面奶1-2次、每2-4周用一次温和去角质产品，恢复皮肤自身的平衡。
关于这点，所长已经重申一千遍了，长痘是皮肤病，要去看医生！但不懂为什么有些不听话的孩子，宁愿相信微商、相信护肤品广告也不听所长的话……
微商、护肤品广告可能许你一个美好的明天，但要知道，现实是残酷的，痤疮是一种慢性皮肤病很难完全治愈。应该本着有病早治疗的心态去看医生，无论是吃药外用药还是选择医疗美容的手段治疗。
长痘是皮肤病，看中医、看内分泌都是治标不治本。长痘的根本原因是：皮脂腺分泌过度（出油太多）+毛囊上皮异常角化（毛孔堵塞）+痤疮丙酸杆菌肆虐，得抑制皮脂腺分泌、疏通毛孔、消炎杀菌才能祛痘呀~
所以不要再问所长什么什么护肤品祛痘效果怎么样这种问题了。如果问果酸+红蓝光祛痘效果怎么样，所长是乐意回答的~
每出一款新产品、每种一回草到要买回家试试？
赶紧停止毁容的行为！
花钱倒不算什么大事儿，但如果皮肤耐受程度差，可能会越用越糟糕！
另外，护肤程序应当尽量简化，不要什么水、什么精华、什么精粹液、什么乳液、什么霜都往脸上招呼，容易加重皮肤的负担，反而起到毁容的作用。
使用的护肤品也应当简单些，不要祛痘、祛斑、美白、抗衰都用，使用保湿、修复的产品就行。想要靠护肤品达到祛痘、祛斑、黑变白、老变嫩？简直Too young too naive~~
有人说范冰冰皮肤这么好是因为天天敷面膜。
吃饭敷面膜
连坐电梯也敷面膜，不放过任何一个机会。
要是真信那你就太单纯啦~
首先人家根本不靠敷面膜获得好皮肤，明星都是靠医疗美容手段~
其次，人家敷的面膜安全性和效果肯定是杠杠的（人家不差钱啊，还有专业团队懂美容的），你能确保你的面膜天天敷不出问题吗？
面膜作为一个商业化的产品，其肤感远远大于效果。皮肤保湿主要依靠皮肤自身的防水分蒸发的能力和外用含油脂的护肤乳，油才能锁住水分，使其不被蒸发~
另外，很多面膜含有酒精、刺激性的防腐剂、香精，每天使用反而增加皮肤的敏感。甚至有些不良厂商会在面膜当中添加激素，☞药监局又查出了一批不合格面膜！快看看你用的面膜有没有问题！
SO，选择一款安全、适合自己的面膜，每2-3天敷一次就可以啦~
讲了这么多坏习惯，不知道你中了几个？
希望美人们理性、健康地爱自己的皮肤。 
祝你拥有一张美皮~
想知道怎么拥有美到发光的好皮肤？戳【阅读原文】就能找到答案啦~
