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负重460磅做平板支撑,已经无法用牛逼来形容他

爱健身  · 公众号  · 健身  · 2017-04-22 09:01

正文

平板支撑

负重460磅是怎样一种体验?

1磅=0.9斤,460磅=414斤


健身的小伙伴们

就不要负重练平板支撑
以下分享25种不同的平板支撑

每天一种不重样!

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