作者：飞芙阳阳（富书专栏作者）
来源：富书（ID：zhongchoudushu）
请给自己多一些信心，少一点儿否定。
不知道你们身边有没有这样的人，当有什么事让他们做时，他们总是摇摇头，摆摆手说，“这个我不行，我真的不行的。”
一但有什么任务分配到他们头上，或者他们想去做什么，都会先去否定自己，有时还会把任务推给别人。
他们就是那种典型的“长他人志气，灭自己威风”的人。
高中同桌就是一个习惯否定自己的人。
记得高中有一次上英语课，老师留了背诵单词的作业。
自习课写作业的时候，她就一直拖着不背。
问她为什么，她皱着眉头答道，“太多了，肯定背不下来。”
结果后来，在我的强烈要求下，我们一起背完了四十个单词。
我还记得她惊诧的眼神，感叹道，“我竟然背完了！”
在困难面前，我们总是容易否定自己。
迟迟不去迎接挑战。
然而，当真的着手去做，才会发现，真的没有那么难。
只有相信自己能够做好，才有进步的机会。
一味地否定自己，只能把困难堆的越来越高，而无法进一步地学习与进步。
富兰克林说：
一个人失败的最大原因，是对自己的能力缺乏充分的信心，甚至以为自己必将失败无疑。
否定自己只会让自己偏向消极应战。
因为无论你是否有能力做成此事，首先都觉得自己不能做成。
这就导致了消极应战，而很难发挥正常的水平，从而埋没了自己的能力。
我曾经也是一个惯于否定自己的人。
老师说，你来当班长吧。
我低下头说，我不行。
班长说，黑板报由你来出吧，
我说，我不行。
小组成员说，这次论文的ppt和演讲，你来做吧。
我说，我不行。
……
我总是下意识地说出“我不行”，然后将所有的事情推给别人。
而自己则扮演一个小透明，什么也不去做。
然后，我看着班长处理事务越来越棒，看着同学做得黑板报拿了奖。
好在那次，我说“我不行”的时候，小组成员反问道：
你哪儿不行？前一阵子你不是学了ppt的课吗，正好派上用场。至于把它讲出来，说话你总会吧！
最后，我还是被他们逼的自己动手做了ppt，还在大家面前讲了出来。
下台的时候，老师登记分数，还特地问了ppt是谁做的，然后给我加了分。
若是把这些推给别人，加分的肯定不会是我。
我也永远不会知道，原来我做的ppt也可以得到别人的认可与肯定。
原来我也可以站在大家面前，将我的思路一一阐述清楚。
而在以后，面对这种问题，我并没有首先去否定自己，而是决定去试一试，久而久之，竟然提升了自己的表达能力。
惯于否定自己的人，常常因为对自己缺乏信心，把任务推给别人，把那些能够提升自己个人能力的机会，把那些能够展示自己的机会轻易地交出去。
这一点，只会让我们离成功越来越远，无法得到成长和进步，而因此停滞不前。
大一的时候，两个室友受到了迎新晚会的刺激，两个人都想学吉他。
两人商量买吉他的时候，其中一个人就打了退堂鼓。
“我觉得买回来我也弄不明白，还是算了吧。”另一个室友便自己买了吉他。
两年过去，班会的时候，她已经能够在大家面前流畅地弹奏曲子，而那个没有买吉他的室友望着曾经在同一起跑线的人，露出羡慕的眼神。
惯于否定自己的人，都用不着跟别人比较，自己就缴械投降了。
我们每天会做很多决定，也有很多我们自己想做的决定。
因为缺乏对自己的信心，而将自己想要做的事情也否定掉，也只有看着那些有勇气去做的人，变得越来越不同。
长久以来，我们就只有羡慕别人的份儿了。
每当我们面对想要做的事情，开始退缩，开始自我否定，我们就首先输给了自己。
困难，在面对自我否定的人时，才是真的困难。在自我肯定的人面前，它们只是待解决的问题。
表姐所在部门曾经有两个人，是重点的培养对象。公司决定在他们两个人中，选出一个人做副主管。
主管有意无意地将稍有难度任务分给他们做。
本来应该先观察一阵子，再做决定。
但是很快同事甲就被定为副主管。
后来听说，原来每次主管在给他们二人分配任务的时候，同事甲会说，“可以，我会尽力而为的。”
而同事乙则支支吾吾地说，“我觉得我可能做不好。”
同事乙还没开始看文件的内容，仅凭主管的几句话，就开始自我否定，然后将升职的机会拱手让人。
罗曼·罗兰曾说过，先相信自己，然后别人才会相信你。
这么说来，连你自己都否定自己，上司怎么敢把更重要的事情交给你做？怎么能够把更高的职位分配给你？
面对问题首先否定自己的人，很难得到更高层次的提升，他们往往喜欢在舒适区做事，一点儿新的挑战都不愿去做，也不相信自己能够做成。
结果就是：出现机会，否定自己，丢失机会，停滞不前。生活平平，波澜不惊。
他们害怕挑战，害怕困难。
他们在一切问题面前，都变得十分弱小。就算机遇摆在他们的面前，他们也只能与之擦肩而过。
而敢于肯定自己，相信自己的人，则有着面对困难与挑战的勇气。
机遇来临，他们敢于用力地抓住。
他们提升自己的机会也会变得更多，自我能力的提升也会更快一些。
首先否定自己的人，可能是由于长时间的缺乏自信。
但是这其中，有些是真的担心自己不能够胜任，不能够做成功。
而有些则是将否定自己变成了一种习惯。
前者最大的障碍就是“担忧”。
担心自己做不好，而再次打击自己；
担心自己做不好，而让别人不再相信自己；
担心自己做不成而受到嘲笑……
我在决定讲ppt的时候，发现我特别担心自己讲不好而受到别人的嘲笑。
但其实，他们并不会嘲笑我。
很多时候，我们的担心都是多余的。
这时，只需要在做决定之前，问问自己，做了结果会怎样呢？
最坏的结果会怎样呢？
很喜欢张嘉佳的处理方法，那就是“会死吗？”
别人嘲笑我会死吗？
做不成会死吗？
因为生死之外皆小事。
想到这里，担心也会变得少一些。
而后者，真的要检讨自己了。
想都不想就先否定自己，真的不是个好习惯。再想要脱口而出“我不行……”
的时候，希望你们能够把它变成“可以一试！”
奥格斯特·冯·史勒格曾被誉为世界最强的汽车销售员。
他说：“在真实的生命，每桩伟业都有信心开始，并由信心跨出第一步。”
这足以说明相信自己的重要性。
那些“伟业”，都需要我们做一个良好的开端。
否定自己的人难以跨出这关键的第一步，而只有对自己充满信心，能够相信自己的人，才能跨出这迈向“伟业”的第一步。
请给自己多一些信心，少一点儿否定。
你会发现，其实你并没有自己想像的那么差，而且可能还要比你羡慕的人更厉害。
一个热爱读书写字的90后，致力于分享更好的思想，希望与你共同成长。微博@飞芙阳阳，简书@飞芙阳阳
