开胃易消化、补钙解便秘！宝宝吃惯了粥，换成这个更爱吃！

正文

在之前的 鸡蛋糕 中，有麻麻留言

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之前的 牛油果面 还有麻麻问道

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今天萌萌我就给大家带来一款小宝宝能吃，同时也非常适合生病宝宝的营养辅食—— 鲜虾蔬菜疙瘩汤 。

鲜虾肉质鲜嫩，还能 补钙 ，是很多宝宝都非常喜欢的美味；番茄酸酸甜甜，提味的同时还能提升宝宝 食欲 ；胡萝卜有益于宝宝 视觉发育 ；玉米粒则富含膳食纤维，对 缓解便秘 有一定帮助~

下面就让咱的 萌煮达人@大叔的肉包子 来给大家讲一讲这个小宝宝也能吃的疙瘩汤是如何做出来的吧~

达人入场的分割线

鲜虾蔬菜疙瘩汤

推荐月龄：8月+

详细步骤看这里

1、番茄顶部划十字，开水顺着十字浇下去，烫一下，方便去皮

2、切碎，备用

3、鲜虾四只，去头、去皮、去虾线，洗净，切小块，备用

4、胡萝卜切薄片（比较好煮烂，小宝宝可以切得更碎些），青菜碎，适量。甜玉米粒（熟的），适量

非常啰嗦 ：小宝宝想尝试的话，胡萝卜片要切的更小一些，玉米粒也要把外衣去掉哈~

5、面粉，三大勺，100g左右吧

6、缓缓倒入清水，要一点一点加，为了避免一次倒的水太多，这里有一个小窍门，就是把水龙头开到滴水的状态，一边往碗里滴水，一边用筷子迅速搅拌~

非常啰嗦 ：一定要快速搅拌，避免形成大疙瘩

7、起锅，倒少许植物油，先煸炒胡萝卜片。快熟的时候，下入西红柿碎，煸炒至出沙~

8、倒入适量的水，大火烧开

非常啰嗦 ：一岁上宝宝的话可以加少许盐和糖，调味

9、下入疙瘩，迅速搅拌，避免成坨

非常啰嗦 ：一定要迅速搅拌均匀，否则就沉底，变成一大坨了

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