这5种植物燕窝让你春天从内唤醒你的美丽肌肤！

本周我们推荐这些植物燕窝，让你在春天可以从内而外唤醒美丽肌肤！ 今 天有团购，不要错过啦！

雪燕

雪燕实为植物木髓分泌物，来自植物Gum Tragacanth （ 黄蓍胶 ） ，原产于地中海东部干旱地区和亚洲西南部和北部高原和沙漠，东南亚印度、越南、老挝、马来西亚等也有少量分布。

雪燕被誉为“野生植物燕窝”，女性滋补佳品，雪燕的所有成分都锁在胶质里，泡发15小时后，可以30-50倍增长体积保存营养不外流失，泡发后稍稍用漏勺清理出少许杂质，配上蔓越莓、桃胶、皂角米一起炖煮，一顿丰盛的滋补胶原甜羹就闪亮登场了，一个人吃大概放3-5克就可以了， 孕妇哺乳期均可食用 ！

印度食用雪燕的历史已经有1000多年，当地人民跋山涉水采摘野生雪燕，献贡给皇宫贵族食用。

百年食用历史，证明雪燕是安全健康的珍贵食材。印度人民认为食用雪燕对大脑、心脏、肾脏和血管有利，是一味名贵药材。

黄耳

黄耳产于云南省丽江地区，生长在红梨楠木上，产量不多，比较珍贵，干制成块状，水发后像桂花。

主要功效有：

1. 提高机体代谢机能，抑制肿瘤细胞的的生长；

2. 调节机体代谢技能，改善机体状况，提高机体血红蛋白和血浆的含量；

3. 提高机体抗衰老、抗缺氧能力，降血脂、降胆固醇；

4. 促进肝脏代谢，防止脂肪在肝脏积累，提高肝脏解毒功能，可有效地防病健身，延缓衰老。

5. 可用于治肺热、痰多、感冒咳嗽、气喘、高血压。

桃胶

桃胶是一种浅黄色透明固体天然树脂，她还有个更诗意的名字叫“桃花泪”，暖春，桃花盛开；到了初夏，树枝上结出青绿色的小桃子；六月，桃子成熟了，桃树干上还结出了一个个晶莹的桃胶。

桃胶在生活中并不多见，但它是一款具有良好养生保健的食材及中药。干的桃胶呈结晶石状很硬 （很像透明的橡胶） ，需泡软发涨后再煲制。

桃胶每次的食用量最好不要超过十五克。

桃胶是一种没异味的物质，吃法许多，炒、拌均可。最好能把桃胶与银耳和木瓜等具美容功效的物质一起食用，这样既能吃到美味食物，又能拥青春靓丽的美丽肌肤。大家也可以把泡开后的桃胶直接涂抹在皮肤上，能起到美白和去除皱纹的不错效果。

皂角米

皂角米其实是皂荚的果实，除了皂角米的常见称呼，还有别名雪莲子、皂角仁、皂角精等。皂角米是一种比较“稀缺”的谷类，主要是因为其产地主要“局限”在我国的云南、贵州一带，而其他地方少有种植。

在煮粥的时候加点皂角米，一样可以让粥变得粘稠适口，这不失为皂角米的一个妙用。

植物胶质是一种宝贵的营养成分，具有很多保健价值。 对于容易便秘的人有预防和缓解便秘的作用；对于糖尿病人，可以帮助控制餐后血糖上升速度，避免血糖像坐“过山车”一样快速升降；对于超重、肥胖的人们也是一大福音，有利于抑制脂肪过度吸收，帮助保持苗条身材。