娃最爱吃的水果第一名，天越热越便宜！很多人却不敢给娃吃

糕妈一家都是资深榴莲控，发发不到一岁就对榴莲爱不释口了！

给大家分享一下糕妈一家的选榴莲心得，get 它就可以成为榴莲的王者！

榴莲品种很多，到底哪种更香？

我们给大家总结了常见品种的不同，大家可以根据自己喜好选哦！

如果从出肉率、口味口感+价格的维度来评判，金枕头无疑是最佳选择了~

👆其实一般能满足其中 3~4 个条件，又香味比较浓郁，就很不错啦。

糕爸也给大家总结了一个简单口诀：柄要粗、刺要疏、形状要饱满。

温馨提示：并不是裂开越多，就说明越成熟越好吃哈，以防裂太久细菌滋生~如果你买回家马上就吃，选微微裂开的是 OK 的。

看完外观，记得还要闻一闻哦！

成熟的榴莲，味道浓浓香香的，整个散发着“吃我呀”的信号！

那种味道淡淡的，可能成熟度不够。有酒精味的话就更不行啦，可能都已经变质了！

榴莲价格是打下来了，但也有不少妈妈担心榴莲含糖量、热量太高，怕娃吃了“上火”。

咱们就来说道说道榴莲的营养和饮食注意事项，给大家伙宽宽心。

先来看看它的营养

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