这个一定要收藏，美丽心情、健康身体的心理保障，错过后悔

女人课堂的姐妹们，你们好！

我是 7 天焦虑情绪快速疏导与冥想训练课程 的研发老师。

我们的课程制作团队，可以说是这个专业领域里最专业的团队之一，而且只能说我们来自中国高等教育的顶尖学府。

非常感谢你对课程的关注。

现在，随着社会的不断进步，面对现在的经济环境、科技环境等，虽然经济和技术的进步解决了我们基本生活保障问题，但是快节奏的生活让全民压力山大，国人承受着巨大的心灵痛苦。

抑郁症、焦虑症与强迫症人数已经超过 1.6亿 ，而有焦虑抑郁情绪的更是不计其数。

所幸，越来越多的人，开始寻找心理学的支持，这也是大势所趋。

在社会高速发展的今天，几乎没有人不会有焦虑情绪。

如果偶尔因为现实问题，产生轻微焦虑感，是没有关系的，甚至对自己是有好处的。

但是，如果经常感觉到焦虑——比如，有些事情看起来不需要焦虑的，会不由自主地感觉焦虑；或者，莫名其妙地时时刻刻感觉到焦虑，焦虑到心慌，甚至手足无措，就需要引起重视，尤其是后者。

焦虑不仅给人带来精神上的困扰，也严重影响身体的健康 。

经常焦虑会导致多种身体疾病，如：高血压、冠心病、胃肠疾病与皮肤病等。经常焦虑的人，通常肠胃不好，身体比较消瘦，工作上容易感到疲惫。

有焦虑情绪找心理医生已经很常见，为什么有的朋友反映，花几百元甚至千元一小时做咨询，感觉效果不明显？

作用估计还是有的，只是没有快速地让焦虑情绪释放出来。毕竟，全国心理咨询师百万人，但只有两万多人水平不错，而擅长快速缓解情绪的咨询师更少。

7 天焦虑情绪快速疏导与冥想训练课程， 是焦虑方向的心理疏导 实操课程 ，不是知识普及型，而是 功能型课程 。

实际上就是， 听课程的引导，做心理咨询。

我推出的这个课程，从价值的角度，至少千元，甚至更多。如果你把它，当做心理学知识，来听一听，就有些可惜了，但是，如果你把它当成做心理咨询，价值就体现出来了。

课程是根据多年心理咨询个案经验潜心研发，为了保持声音的甜美与空灵感，邀请了专业播音的 小蕊 老师在 7天 课程中， 做引导与陪伴 。

如果你正被焦虑情绪困扰，如果你有不同程度的抑郁症、焦虑症与强迫症，那么建议参加这个课程，你不会后悔自己的选择。

你可以听着课程的引导，做情绪的深层疗愈， 也就是进去潜意识做心理咨询，7天下来，你一定会有惊喜地收获。

课程中，你只要专注地听课程引导， 一步一步做 ，焦虑情绪就能够疏导出来。

课程需要 闭上眼睛听，做大量吸气呼气放松 ，才能进入潜意识，释放情绪。

一天听一节课 就可以，太多消化不了，因为课程很精髓，都是实操方法。

不管你完听那节课，你都能够，当即就感觉到有效果，让身心轻盈。可谓是，立竿见影。

这也许是迄今市面上 ，对焦虑情绪快速缓解最经典的课程之一 ，希望你可以愉快地享用。

谢谢你，祝福你！

7 天焦虑情绪快速疏导与冥想训练课程

买了课程的，

可以免费听对的 20 个冥想引导训练

（必须购买收藏）

这么好的课程还有什么好犹豫的。

收藏该课程，反复听，长期有效。

别忘了转发给你的朋友，也许ta真的需要。