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总是膝盖疼,试试这 3 个动作

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2017-02-11 12:00

正文



说起膝盖疼这个事儿,丁当忍不住要说说小时候的事儿了。


那个时候,丁当还是一个喜欢奔跑的孩子。喜欢朝着夕阳奔跑,朝着日出奔跑,朝着小卖部奔跑,朝着买了新衣服的我妈奔跑。


而总是有那么多时候,丁当会跑得刹不住,然后,咚……就摔了。


膝盖一片一片的乌青,好像永远都不好了了。


可是,长大以后,丁当也没能摆脱膝盖疼的阴影……本周盘点,我们就来说说膝盖的那些事儿吧……




1

总是膝盖疼?试试这三招!


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丁当: 真人示范,看,还是不看?



2

爬楼梯会伤膝盖?这两种人要注意


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3

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丁当: 每当这个时候,丁当就开始思考一个问题,生命,到底在于运动,还是静止?



4

上了年纪,膝盖疼痛

这有个彻底解决的办法


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