知乎有一个问答：成年之后应该具备什么样的品性？
如果我两年前看到这个问题，可能会说勇敢、坚强；如果是一年前，我可能会说自律、自谦。现在，我会纳入一个新词：克制。
小的时候，我很喜欢布娃娃，站在漂亮的橱窗前，拉着我妈非要买，如果我妈不肯，我就会跟她犟到底。
初中的时候，有一段时间迷上小说，自习时会把小说压在课本下偷偷看，等听到老师的脚步声，再装模作样拿起数学题仔细研究。
十六七岁的年龄，喜欢了一个男生，后来发现他不喜欢我，偷偷瞒着爸妈，和几个好朋友在KTV一边抹着泪一边高唱情歌。
在我过往循规蹈矩的成长生活里，其实有过不少不敢明示大人的肆意妄为，趟过不少浑水，吃了不少亏，与人交往袒露过自己最真诚的心意而最终崩坏……有过各种体验后，我才渐渐变得温和、敛迹。
这种变化我是乐意接受的，一个人成长到一定的年纪，总要学会克制一些流于情绪化的东西。
我们在初中、高中毕业后，都有可以互相倾诉不顺和忧愁的人。现在，变了一点儿，和常电话联系但不常见的朋友，我更愿意分享快乐。
不是互相不亲密了，是我更愿意和大家相见欢。
成长的过程中大家都不易，你有你就业的困难，我有我考研的压力；你有你赚钱的艰辛，我有我升职的不易。苦处有很多种，边边角角的和方方面面的均有，碰壁的次数多了，自然而然懂得了克制自己的情绪化，放开了那些非要发泄才能释怀的执意。
就好比一个巨大的黑洞得到不断消解，如此频繁往复，也慢慢学会戴上“克制”的面具，以温和示人。
其实，好朋友见面的第一眼，就能互相捕捉到对方眼角的暗淡，只是大家也不愿捅破这层苦水，只是小心翼翼转移话题，尽量不让坏情绪影响对方。
你理解我的苦处，我也懂得你的难处，所以我更愿意让我们短暂的相处时光，居于几个情绪饱涨的至高点，多一点快乐。
为你克制苦水，掏出蜜糖。
有一个读者曾给我留言说：“我做过最放纵的事情，就是在高中时代鼓起勇气跟一个男生告白，告白失败后还是写了一篇又一篇的情书给他。”
“那你现在还会这样做吗？”我问到。
“不会了，再也不会了。”她的语气中有几分斩钉截铁。
“为什么？”
“克制。”
我看到她回复“克制”这两个字时，真的很受启发，很想把这个词分享给那么多分手了却依旧放不下过去的执念者。
偶尔会收到诸如“我和Ta分手了，我知道Ta已经有了另一半，但我走不出这段感情”之类的诉苦，我一般选择不回复。我在想，随着年岁渐长，心性趋于成熟，你便要学会兜住一些已经不可挽回的事实，有克制自己的能力。
当你知道你和Ta再无可能时，就不要去掺和别人的生活；当你明白深夜的哭泣也于事无补时，就收起你在感情里所有的灰心丧气。
不落寞，不难过，适可而止。
“克制”这张面具并不像四处张贴的海报和横幅，没有你想戴就能戴的轻而易举，年轻的我们只能一寸一寸去拼凑，直至将这张面具服服帖帖长进性格里。
读过路遥的一段话：
“年少的轻狂、白日放歌、纵意，随着尝遍世间毒草而克制、温润、收敛。不再向似水流年索取，而是向光阴贡献渐次低温的心，与生活化干戈为玉帛。”
这是一个软化自己、消掉戾气的过程。
反观现在的大多数人，多多少少都有几分浮躁，比如打开微博，不免会看到一些过于偏激的评论，一言不合就开启互怼模式。总觉得，人与人的相处少了几分平心静气。
曾认识一个朋友，因为性子太直，栽了不少跟头。做了几年的朋友，我深知她是那种不发泄会受不了，但过后不记仇的人。她没有坏心眼，只是克制不住脾气，所以总会给人一种不好相处、“黑脸”示人的错觉，也因此遭受了不少的委屈。
我们常劝解她：你要改，因为你锐气逼人的模样伤人也伤己。
生活纷繁，我们收敛了情绪，不是说让你隐忍、不能发泄情绪，只是规劝你不要激进，有少年的心性，也要有成熟人的克制。
在看到很多人身上的“自我克制”之后，会激发自己去效仿。想着人家长得好，能力强，性格好，真的太难得了，有满腔的期盼想去变成这样的人。
想要温和示人，先从戴上克制的面具开始。
