净宗法师丨简便十念偈

晨起十念开心光，

入睡洗尘梦吉祥，

三餐前后正能量，

一路始终免祸殃。

早晚、每日三餐饭前饭后、开车前及到达目的地分别各念十声南无阿弥陀佛，共八十到一百廿声，从早到晚都在佛号中。

早起十声，佛光普照，心地开朗，一天好心情，好幸运。

睡前十声，扫除一天尘垢，心复清净，安稳入眠，夜梦吉祥。

白天再忙，吃饭必不可少，身体进食时，心灵也需要滋养，饭前饭后各念十声，则满满正能量。又能灭肉食、不洁食物之业力，少病少灾。

若自驾车，启动前坐定，握方向盘念十声，然后缓缓启动。停车不急下，停稳坐定十声，感恩一路平安，再徐步安详下车去办事，宛如足踏莲花身罩光环，成功率大增。车上最好播放清晰舒缓佛号，则一路平安，殃祸远离。

其余时刻皆可随时随地念佛，但以早晚及三餐前后为与生命始终中间之重要时节点，则一日念佛时虽不长，一二分钟而已，而平均为八次至十二次，即是整日相续念佛，日日行之，决定一生蒙平安，命终生极乐。

又称“三上念佛”，床上（早晚）、桌上（三餐）、车上（或路上），含“食住行”生活，落实念佛生活化，生活念佛化。