返老还童-逆时光

你相信我们会返老还童-逆时光 吗？

在电视剧里或者童话里，最让人着迷的剧情之一就是穿越剧了，返老还童，给人希望去完成以前没有完成的梦想。

历代皇帝也通过各种各样的方法想要永葆青春，但这个梦想现实吗？

一方面它是不现实的，另一方面又是可以现实的。

不现实在于：生死轮回，没有人可以逃脱，古人说过：“神龟虽寿，犹有竟时。”这是不可抗拒的自然法则。

现实在于：我们的确可以通过积极的环境有限度的影响我们的生理和心理年龄。

前几篇文章我们有谈到 消极环境会对人产生消极影响 ，甚至让人做出违背价值观的事情，链接：

但如果从 积极心理的观点 出发，那就要提出这样的问题： 既然环境对人的影响那么大，如果我把环境换成倒退20年的环境，人们的生理年龄会不会也返老还童呢？

谁做了这样的实验，结果又如何？

(美国)埃伦·兰格(Ellen J.Langer) 在她的书中详细描写了经过。

她做了这么一个神奇的实验：

当时是1979年，她的团队招募了16位没有生病，头脑清醒的 80岁 的男性老人。组织者告诉老人们，实验过程是在一个山清水秀的地方 静休一周。

组织者还提前为老人们测量了心理生理指标，比如：体重，柔韧性，灵巧性，视力，味觉敏感度等。

老人们一共分为两个组，一组为实验组，另外一组为对照组。

实验组老人 的静休环境已提前改造为 20年前， 也就是 1959年的特点。 为了使环境更加真实，组织者们在房间里放了20年前的报纸、20年前的家用电器、20年前的一系列生活用品、甚至是20年前的新闻等。

同时并且要求老人们，报名时提交1959年的照片，在静修的一周里，只能谈论1959年的电影，政治话题等。 简而言之，就是假装一切回到20年前。

对照组老人们 是面对的是同样的环境，他们 报名时提交现1979年的照片即可，实验室里还可以讨论任何事情。

结果发现： 仅仅一周的时间，老人们从体力，手的灵巧度，步态，体态，知觉，记忆力，认知力，味觉敏感度，听力和视觉等指标来看，两组被试的健康都得到了改善。

实验组的老人们在各项指标 上 取得更明显的进步。 并且让陌生人对参加后的照片和参加前的照片相比 ，结果显示，陌生人认为参加后的照片比参加前看起来要年轻2岁。

积极的环境给我们带来的积极的影响，我们每个人都活在一种能量场里，这种能量或者说环境对我们有着潜移默化的影响。