专栏名称: 詹姆士的厨房
每期两道菜,跟着詹姆士学做全球美食
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2月14日亲手做一道大餐给他(她)吧!将会是一个不一样的Valentines day! | 鲈鱼蔬菜汤

詹姆士的厨房  · 公众号  · 美食  · 2017-02-12 21:28

正文



2月14号情人节,Valentines day!这个节日在全世界来说是非常重要的,不管你是已婚还是未婚,我相信你的另一半一定很希望你花点时间,和他共享这一天!今年情人节就不要在外面吃了,今天在我的厨房,我会做一道汤品!试试看吧,用食物去温暖你的爱人!



烤箱、刀、煮锅


鲈鱼                                                    1条

包心菜                                                  1个

洋葱                                                      1个

大明虾                                                   6只

法棍面包                                               4片

西红柿                                                  1个

橄榄油                                               适量

洋菇                                                     2个

盐                                                       适量

Parsley(法香)                                  少许

黑胡椒                                               适量


【1】切面包

将法棍面包切片放入烤箱155摄氏度烤5至6分钟即可。


【2】切西红柿

将西红柿切丁,Parsley(法香)切末备用。



【3】切洋葱

将半颗洋葱切丁备用。


【4】去骨

将鲈鱼洗净去骨,鱼肉切片备用,大明虾去壳去头备用。



【5】处理鱼头

将鱼头切散开,用厨纸将血水擦干净,可除鱼腥。


【6】熬汤

倒入适量的橄榄油在锅中,将鱼头、鱼骨和虾头放入锅中炒香。然后加入适量的水煨煮。



【7】切蔬菜

洋菇切丁,包心菜切碎备用。


【8】炒配菜

将适量的橄榄油倒入锅中,加入切好的洋葱、洋菇、西红柿、包心菜倒入锅中翻炒。


【9】倒汤

将鱼骨、鱼头和虾头滤出,汤汁倒入炒锅中加适量的盐煮。

Tips

将锅中的浮沫滤出使其美观口感好。
然后关火放入虾肉和鱼肉,将虾肉、鱼肉焖熟。最后开火片刻,使虾肉鱼肉全熟。这样煮出的鱼肉和虾肉鲜嫩无比。

【10】舀出

将煮好的汤舀出。


【11】调味

Parsley(法香)、黑胡椒撒在汤面上。


【12】享用

将烤好的面包片拿出装盘,即可享用美味。


吃的时候还可以加一点松露油哦!这道汤很清爽简单!用面包片站鱼汤吃,入口的口感是鲜香舒爽的!今天是情人节,两个人一起做菜一起吃,过程中满是爱意!我想这样的情人节才是最有意义的吧!当然,祝大家有情人终成眷属!没情人的也要天天开心!是个男人就为你的爱人做这道菜吧!

鲈鱼蔬菜汤:“我长这个样子!”




看看你都错过了哪些精彩美味吧!

【戳图即可跳转到对应菜谱】


麻油鸡蛋面线




蒜香意大利面



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