听说比 A 醇更牛的抗老化新星是它？

相信大家对这几年火遍大江南北的“抗衰老神器” A 醇早已不陌生了，但是对突然关注度 up 的 补骨脂酚 ， 不少小伙伴表示疑惑，ta 是个啥，功效真的能媲美 A 醇吗？

今天，喜欢追根究底的理性女神 @左右加 医生，会带我们研究研究这个抗老化新贵，到底值不值得入手。欢迎 @左右加 医生！

@左右加

皮肤科医生

拥有中、日两国医师执照

日本干细胞医学博士

热爱一切新鲜事物

上次在 「护肤品到底要不要避光使用？ 」 中，我 cue 到了抗老化成分界的新星—— 补骨脂酚 ，今天我们就来详细聊聊，它在抗老、治痘、抗氧化和其他方面的作用。

1966 年，Mehta 等人从植物补骨脂（Psoralea corylifolia）的种子中提取补骨脂酚（Bakuchiol）。 直到 2007 年，第一款含有补骨脂酚的护肤品（Sytenol®）被推向市场。 仿佛一夜之间，补骨脂酚出现在各大美妆博主的推文中。

然而，这个补骨脂酚实在是太新了（笑），我翻遍文献，问了众多同行—— 发现关于它的功效与副作用的研究还非常少。商品化的产 品主要集中在欧美， 日本和中国目前都没有相关产品上市 。

补骨脂酚抗衰老？

先来说说大家比较关心的 抗衰老 。

最早的文献见于 2014 年，研究者通过观察皮肤替代物及体外培养的真皮细胞，发现补骨脂酚可以上调一些真皮细胞外成分等的基因表达，并可以促进若干种胶原蛋白的合成。 同时，临床实验表明，使用 0.5% 的补骨脂酚 12 周，受试者的皮肤弹性、纹理、皱纹、色斑都有一定程度的改善（不过这个改善是与使用前相比，研究者 并没有设置对照组 哦，我仿佛看到了小心机…… ）。

此外，2018 年的一项研究，对比了维 A 醇与补骨脂酚的抗衰老效果。

（什么，你还不知道维 A 醇是什么？ 快去复习一下往期文章：

维生素 A 学习笔记「1」

维生素 A 学习笔记「2」 ）

各组受试者使用 0.5% 维 A 醇或 0.5% 补骨脂酚每日两次，为期 12 周，结果表明，补骨脂酚在减少皱纹以及色斑等方面与维 A 醇一样出色，并且补骨脂酚似乎更加安全，不会像维 A 醇一样产生皮肤刺激。

图片来源：giphy

然后，就没有然后了。 关于补骨脂酚的研究实在是太少了…… 现在看来，补骨脂酚是一个很有前景的抗老化成份，但其效果的认定还是需要更多实验研究，特别是 更长期的研究进行论证 。

补骨脂酚治痘吗？

另外，有小伙伴很关心补骨脂酚是否能治痘痘。咱 先把观点摆出来， 痘痘是病 ，严重了影响生活了要去看医生， 护肤品只能起到辅助作用 。

图片来源：giphy

有研究表明，用补骨脂酚或维 A 醇处理过的皮肤替代物，会上调部分相似的基因群。

“而维 A 醇是维 A 酸的亲戚呀，大家都知道维 A 酸治疗痘痘效果杠杠的呀，那补骨脂酚是不是也能治痘痘呢？ 而且补骨脂酚柔和没有刺激，是多好的维 A 酸的替代品啊。 ”

嗯，商家就是这么个思路，把消费者给 绕进去 的。

图片来源：baidu

维 A 酸是治疗痘痘的一线用药 ，而做为 维 A 酸的衍生物 ，维 A 醇 要转换成维 A 酸 才能发挥作用 。但 维 A 醇转化 A 酸的效率大概是 1/20，用来治疗痘痘 效果