最近微博上有个视频火了。
受疫情影响只能宅家看电视的两个小男孩,在看动画片《葫芦娃》的时候太投入:
哥哥趴在电视前哭喊
着
被妖精抓走的爷爷,而弟弟则在后面跟着哭喊“妈妈你快救救爷爷”。
被妖精抓走的爷爷,触发了我们内心最牵挂、最脆弱的情绪,让我们感知到孩子眼泪的背后,其实是一种很单纯的悲伤。
孩子爸爸挑战高空滑索(一种悬空滑过悬崖的惊险游戏),还在调试安全带的时候,孩子突然撕心裂肺地嚎哭了起来。
奶奶皱着眉头批评他:哭什么哭,爸爸又不是不回来了,真不吉利。
爷爷试图安慰他:
没事的,男子汉坚强勇敢,不流眼泪。
结果,孩子反而哭得更加伤心,路人频频侧目,我都惊讶于他的激烈情绪。
直到孩子爸爸返回来,看见嚎啕大哭的孩子,紧紧地拥抱了他很久(期间他一度哭得更伤心),十几分钟后他才停止抽泣。
原来他害怕爸爸,有哪怕万分之一的机会,会一去不返。
小小的可能性在孩子心中被无限放大,可是在成人眼里,却不值一提。
原来表达情绪是一种“丢人”的行为!
我不勇敢(我很可怜)!
我不配做男子汉(我不行)。
幸好,孩子爸爸在返回后没有奚落他,反而给了他紧紧拥抱。
《唤醒老虎—启动自我疗愈本能》一书中,曾详细描写过人在面对重大应激事件时,可能会出现一种僵化反应,就是不哭、不笑、不敢怕、更不敢生气。
这在心理学上称作“情绪封锁”,孩子在表达情绪时如果受到父母严厉地说教甚至斥责,很肯能会用封闭感受来保护自己免受刺激。
很多关于原生家庭的心理咨询案例表明,
那些曾经被封闭的,被可以忽略的感受和痛苦记忆,会像烙印一样封存在孩子的潜意识里。
他“戴”上了和狐狸头顶相同的乌云,默默地倾听狐狸的叙述。
没有建议,更没有说教,熊只是说:我明白你的感受,你不是一个人。
当孩子处于情绪漩涡时,他们会用哭叫、吵闹等行为来向上喊:
我们大多像麋鹿一样,试图用说教去改变他们的情绪,纠正他们的行为。
而再大一点的孩子,可能会狠狠地关上房门,生生与我们隔离。
有时候,孩子真
的
明白自己表现得有多糟糕、多可笑。
但他其实,并不需要你的同情或者建议。
父母如果能听到“哭声”,然后再看到“洞底的漆黑”,接下主动“爬下来”,告诉孩子:
有人说,我真的不知道孩子的哭声后面隐藏着什么,更不知道如何去使用“同理心”。
成年人,往往放不下修炼已久的铠甲,去掏出心底的脆弱感情,来共情孩子看似夸张的应激反应。
比如很多人都遇到过,孩子的一个玩具坏了,修不好也买不到。
你只能和他说“换一个吧”,可是他却不依不饶的哭闹,以至于你忍无可忍。
或许,我们都忘了,
失去了心爱的玩具,是一种怎样的心里感受。
就像《头脑特攻队》里的小象冰棒一样,眼睁睁的看着它,掉入深渊。
代表“快乐”的乐乐一个劲的安慰冰棒:
一切都会好起来的,我们会有办法的。