读100本书，不如用好1本书！

当面前有一桌丰盛的菜肴时，你光看能饱吗？不吃饱能有力气干活吗？

读书也一样， 光看书但不用书中所传授的知识，即使你一年读300本书也没用 。道理就跟吃饭一样，光看着好吃的食物我们不会饱，读书后不能将知识外化为行动的做法都只不过是“望梅止渴”罢了。

《实用性阅读指南》 不仅仅是一本如何通过读书来获取知识的书，还是一本可以指导我们读书之后马上实践的 “行动指南” ，帮我们把知识转化为行动力，不让书白读。从 读书前删选信息、读书时记录信息、读完后转化信息 三个部分帮助读了书什么也记不住的我们更好的 记住书中的内容 ，并用实例指引我们如何 将书中的知识应用到实际行动中去 ，当然前提是你读的是非虚构类书。

大岩俊之 ，在成为讲师前是一名出色的销售，在各公司任职期间始终保持着业绩第一，后来走上自主创业的道路。因为发现 “成功人士皆为读书家” 的事实，开始尝试每年读300本书，并开发了谁都能掌握的“缓速读书”。正是经历了这一系列的知识行动转化后，他完成了自己的职业目标并成功创业。而《实用性阅读指南》就是记录了他是如何通过阅读一步步完成目标的！

读书前删选信息

为什么有人1个小时就能读完一本书，而我们不行？其关键原因在于我们不懂“删选信息”，所以 无法抓住重点盲目阅读 。

当面对各种各样的书时，大多数人的反应基本就是“好奇心太强”，什么都不懂， 什么都想学。看书时，觉得这段有用，那段也有用， 全书划的都是重点，结果就变成没重点了 ，最惨的是从头到尾读完一遍什么也没记住。

在《实用性阅读指南》中提到，我们在读书前应该先明确自己的读书目的，然后再循序渐进的读。这就像相亲，在见人之前我们要知道自己想找个什么样的女朋友，有一个标准，然后再看一眼照片，知道对方长什么样，避免见面认错人的尴尬。而读书就是说你要知道自己 “读了这本书想解决什么问题” ，然后 通过书的序言、目录和后记掌握一下全书概况 ，然后才能进入正式的相亲，啊不，是读书！

我们都听过“二八定律”， “世界上20%的人掌握着80%的财富”，之于读书也一样，一本书最重要的内容只占全书的20% ，请摆脱“一口吃个胖子”的想法，不要高估自己的能力，更不要试图把整本书全部理解。只需要根据自己的目的，删选自己此时想要的有用信息。并且时刻保持着 “如果从一本书中能学到一个有用信息，就是收获” 的心情来做删选，为之后做记录和知识转化打好基础！

边读边记录信息

为什么不是记忆知识，而是记录呢？因为在《实用性阅读指南》中，读书时要做两件事， 边读边做笔记和边读边记忆知识 ，所以合起来就是记录知识。

1、边读边记笔记

以前我觉得自己是一个“爱书”之人，所以从来不在书上乱写乱划，每次看完的书就跟新书一样。那时还特别自豪的跟别人炫耀，可回头来看却很可悲，因为我读书前和读书后的脑子都是一片空白，就像我崭新的书一样，完全就没有变化。

所以在读《实用性阅读指南》时，特别能体会“把书弄脏也要记下来”的心情，因为往往灵感就是在一瞬间消失的，如果不马上记下来，下一秒你想的可能就不一样了。而且 记在书上的内容会方便我们“温故知新”，会证明我们读过这本书，会有成就感 。

另外，大岩俊之推荐我们做思维导图作为视觉笔记输出，所以在《实用性阅读指南》中你可以看到他为我们详细的介绍了 如何制作思维导图的过程，以及制作思维导图的不同思路 。比如最简单快捷的 “标题导图” ，就是将一本书按照 章节、标题、小标题（粗体字）的顺序排列 ，方便回忆书中的知识和了解大概内容，让从来没做过思维导图的人也能快速上手画出自己喜欢的思维导图。

2、边读边记忆知识

文科出身的我但却记忆力不好，之前全靠理解力来补。而读过的书记不住，这也是很糟糕的问题。在《实用性阅读指南》中，大岩俊之先生除了教我们运用“艾宾浩斯记忆曲线”进行反复阅读记忆之外，还教了我们几个有趣的记忆方法。比如， 带着感情阅读就是一个有趣又内含科学依据的方法。

扁桃体跟他的海马体“邻居”

事实上也确实如此，当我们情感产生波动时反而更容易记住事情。比如我妈，她是一个健忘的人，每次连个剪刀放在哪儿都要问我的人，结果每次跟我爸吵架总能清楚的说出上次、上上次以及上上……次我爸惹她生气的事，不管这事有多久远。所以，这足以证明读书也一样，只要调动了足够的情感，则可以更好的融入其中，增强记忆。

除此之外，还可以用 找他人复述、把需要记忆的知识整理成故事、首字记忆以及联想、便签记忆法 ……在学了这么多方法以后，你肯定会像我一样觉得有它们傍身，想记不住都难！

读完后将信息转化成行动