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抑郁症也许没有原因,只是上帝给你的礼物

智囊团达人  · 公众号  · 美文  · 2017-02-26 20:02

正文

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(题图来自插画师Slawek Fedorczuk作品)


一个无神论者,一个明知生命无意义的人,仍旧可以选择活着,而且我认为这是一个比较自然比较正确的选择。既然生命偶然地开始了,就让它继续偶然地存在,直至终点,用不着人为地干预这个过程。企图更早或者希冀更晚地结束这个过程,这条生命,那反而是不太自然的做法。此外,既然活着,就宁愿活得兴致勃勃,神采飞扬,不愿活得无精打采,黯淡无光。

——李银河



文|小莉 授权发布


昨天早上三点多醒来,比平日早了一个小时,刷了下微博:中国新锐摄影师任航,2月24日因抑郁症跳楼身亡。


又是一个因抑郁症跳楼的生命。我更愿意把他们的离去叫做病逝,因为抑郁症病情发展到最后,就是自杀。


任航的作品充满着死亡气息。


摄影作品。




诗歌:



事实上任航已经在自己的作品里死了一次又一次,用不同的方式。


他也毫不讳言自己罹患抑郁的事实。打开任航官网,就能看见他写的一系列名为“my depression”(我的抑郁症)的日记。


他说自己一不行了的时候,就拿个本子记,现在已经有一堆本子了。



他每年的新年愿望都一样,早点死。



今年他终于实现了。我竟没有感觉到悲伤。


有人说任航死了,幕后推手开始推他的摄影作品和诗集,大发死人财。也许吧。但谁在乎呢,任航是不会在乎的。倘若他在乎这个世界的功名利禄,他就不会死。


张国荣够有名了吧,一样跳楼自杀。



“没钱?失恋了?有人欺负你?都没有。家庭不和?没有。父母离异?全没有。我人生特别正常。”任航说他一直想找出得病的原因,可是并没有。


前两天我和一个朋友聊天。这个朋友很小的时候父母忙于事业把他寄养在亲戚家,今天姥姥家,明天姑姑家,最夸张的是寄存在老师家。


他们那地方很多大人出去做生意,老师家里就会常年收容很多小朋友。


我说哎呀,那你的人格一定有问题啊,缺爱,依赖,抑郁。他仔细想了会儿,好像都没有。


我说这不行,这违背常识,也辜负了我这么久研究各种原生家庭、心理学等等学来的理论。


我说你再想想,仔细想想。


最后我生气的说,你就是抑郁症,只是你自己不知道。然后我们都笑了。



抑郁症也许真的并没有原因,这是上帝送你的礼物。认识到这一点,我感到无比的轻松。


很久以来,我都在寻找我内心深处抑郁体质的原因。


是不是小时候家里人管的太严了,从小剥夺了我快乐的权利;是不是一直太听话太懂事,活的压抑;亦或是幼年某些情感的缺失,让我一生都在寻找而不可得。


今天我彻底不去寻找了。不回首,不探究,不追问。


任航选择了死,而我选择活着。我们都没有什么可纠结的,我不认为任航的死亡有多么痛苦,而我既然活着就要活得快乐。


事实上,任航的作品中也一直为人们保守着活下去的希望。



总有某种东西能支撑你活下去,一口气、一棵树、哪怕是一个包呢。


小时候被这段伟大的名言反复洗脑:


“人的一生应当这样度过:当他回首往事的时候,不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨,也不会因为为人卑鄙、生活庸俗而愧疚。这样,在临终的时候,他就能够说:我已把自己整个的生命和全部的精力献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而奋斗。”


还有这段:


“一个高尚的人,一个纯粹的人,一个有道德的人,一个脱离了低级趣味的人,一个有益于人民的人。”


我觉得我过去确实活得很高尚,然而我抑郁了。



今天我活成了一个低俗的人。


我追求外表。


无所顾忌的改变自己的容貌,厚颜无耻的公布于众。有粉丝在后台攻击我,觉得我这样做不对,或者我现在很丑。没有关系宝贝,如果攻击我能让你快乐你就攻击吧,因为我寻找的也不过是快乐而已。


竭尽全力的和自己的肥胖基因做斗争,报复性的自虐,变态般的克制饮食。于是我拥有了梦寐以求的好身材。虽然这和真正身材好的人比起来是差远了,但如果我始终追求在这条路上,本身就能给我极大的快乐。


比起曾经那个追求精神丰富和灵魂高贵的人,这样的我可能的确肤浅而庸俗,但管他呢,谁规定了人一定要活得脱俗而伟大?



我任性。


我的叛逆期来的太迟了一点。在此之前我非常顺从。顺从一切。小时候听家长的,在学校听老师的,嫁人后听老公的,可能就差那么一点,就是老了听孩子的。


然后忽然有一天我就叛逆了,谁的话也不听了。所有人都非常不适应。


我也纠结过,我可以挣脱所有的控制,唯有爱难以拒绝。


有天我听武志红老师的讲座,他说人们常常用爱控制他人。有个咨询者说:我妈说了,我不听她的,她就去死。武志红老师斩钉截铁的回答:那就叫她去死好了。


第一次听到这样离经叛道的言论,我惊呆了。有很多人无数次内心挣扎:“不要再控制我!不要再强迫我!你爱咋咋地!我不要在这样活下去了!“但是没有人会说出来。


然而我们真的忍心亲人去死吗,要是他们真的死了怎么办?


很快我看到了张德芬老师的书《舍得让你爱的人受苦》。彻底释然。


每个人都有自己的功课,自己的心魔,自己的修行。反控制是我的修炼,而克服自己的控制欲则是控制者自己的问题。我帮不了他们,他们得自己去面对、解决,然后他们的生命才能达到一个新的层次。



始终去爱。


我依然爱着这个世界,爱着世界上所有的人,尤其爱我的亲人和朋友。我只是不想再按照你们的愿意活着。


去年我面对一个很大的人生抉择,我们全家十几号亲戚从老家赶来,排山倒海地向我施加压力,让我做出他们认为正确的决定。


我穿着睡衣坐在沙发上,微笑着看着一切。我最终做出了让他们伤心的抉择。这是我人生中第一次这么让他们失望吧。


今年家里有亲戚生了病,按往日,这种情况肯定会给我说。我是家里长子长孙,又在北京。但是他们没有。也许在他们心中,我是一个叛徒逆子,背叛了整个家族。


我向表妹要了长辈的病例资料,托了关系,一大早驱车两个小时从北京的最东边跑到北京的最西边去看医生。得知并无大碍的时候,我高兴的眼泪都要掉下来。


总有一天他们会明白,我爱他们,一如既往。我只是想用一个独立的、健全的人格去爱他们,爱的自主,爱的长久。



我终将回到信仰的怀抱,在那里永生。


这是一条艰辛的路,在此之前我必须保证自己还活着。


对于没有信仰的活法,我最欣赏李银河老师说的:


“ 一个无神论者,一个明知生命无意义的人,仍旧可以选择活着,而且我认为这是一个比较自然比较正确的选择。既然生命偶然地开始了,就让它继续偶然地存在,直至终点,用不着人为地干预这个过程。企图更早或者希冀更晚地结束这个过程,这条生命,那反而是不太自然的做法。此外,既然活着,就宁愿活得兴致勃勃,神采飞扬,不愿活得无精打采,黯淡无光。”


而我,是一个有神论者。我不想在这里公开自己的信仰,我知道我的读者来自五湖四海,每个人都有自己内心追求的真理。


我不管你们追求的是什么,我只想让你们快乐。



任航走了,在此之前我不知道他,从此以后我也不会刻意关注他。


但今天他带给我上帝的讯息:抑郁症也许没有原因,那只是上帝送你的礼物。


面对他,接纳他,与他共舞;带领他,超越他,直到天堂。


*作者:一个立志写字为生的工科女生,左手健身,右手写字 ,一半身体,一半灵魂。著有《愿你永远拥有爱的能力》,公众号:小莉说(ID:xiaolispeaking),微博:小莉说。


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