主要观点总结
文章主要阐述了专注于自身的重要性，以及学会拒绝和保护自身的时间和精力的必要性。文章指出，与其把精力放在别人身上，不如专注于自身的成长和价值提升。同时，也强调了建立原则、坚持自我以及与同频的人相互吸引的重要性。
关键观点总结
关键观点1: 专注自身的重要性
作者强调，与其对他人费尽心思，不如专注自身。当你足够优秀时，那些真正值得珍视的人自然会走到你身边来。
关键观点2: 学会拒绝和保护精力
文章指出，学会拒绝是保护自身精力的重要方式。从小事开始拒绝，找回时间和精力，重新获得自我掌控权。
关键观点3: 建立原则与坚持自我
作者提到，建立原则并坚守是坚持自我力量源泉的重要方式。当感受到迷茫或动摇时，回到这些原则中，找回内心的平静和坚定。
关键观点4: 同频共振的人相互吸引
文章指出，同频的人无需费力自然会相互吸引。当你足够优秀时，会吸引与你灵魂共振的人。此外，也强调了通过取悦自己、坚持做自己来吸引他人的重要性。
正文
作家苏岑曾说过：“不必把太多人请进生命里，若他们走进不了你内心，就只会把你的生命搅扰得拥挤不堪。”
人生路漫漫，有些人终究在人生中停留一段时间，便匆匆离去。
当你足够优秀的时候，那些真正值得珍视的人，自然会走到你身边来。
不被回应的真心，不必执着
杨绛先生曾说过：“无论任何关系，如果得不到热情的回应，就要懂得适可而止。”
我们可以为爱一个人做到奋不顾身，但若对方始终无法回应，及时放手才是对自己的尊重。
要知道，得不到回应的真心注定无法走向幸福，过分执着只会让自己持续受到伤害。
与其在纠缠中内耗自己，不如放手、释怀，体面退场，还彼此自在。
与其纠缠于此，自我折磨，不如把握好分寸，不让他人为难，不让自己痛苦，顺其自然反而会有意想不到的惊喜。
走向别人，不如绽放自己
有句话说得好：“与其迎合他人，不如深耕自身价值。”
置身于“光鲜亮丽”的名利场中，遭到不合理的对待时，有人选择扬长而去，忠于自己的内心；也有人为了讨好他人，让自己变得不像自己。
但过度讨好他人，只能让人觉得你是一个工具。不如努力走向他人，不如勇敢绽放自己。
如果你也想让自己情绪稳定，不如从拒绝他人、专注自身开始吧。
学会拒绝，保护时间和精力。
当别人提出请求，而你内心挣扎着“不好意思拒绝”的时候，那不妨从一些小的拒绝开始习惯。
拒绝一个不重要的会议，拒绝一个超出能力范围的任务，拒绝一个让你感到不舒服的社交活动……微小的拒绝，能让你找回时间和精力，重新获得自我的掌控权，为自己的人生腾出空间。
建立原则，坚持自我。
哪个时刻，你特别能感受到自己的力量？当你感受到，你在掌控着一切，遵循着自己的节奏时，那就是你与自己原则相遇的瞬间。
坚守属于你的“原则空间”，让它们成为你坚持自我的力量源泉。
当你感到迷茫或动摇时，回到这些空间，重新找回内心的平静和坚定，你会发现，坚持自我，其实并没有想象中那么难。
