印尼林火浓烟预警来袭，教你几招别把自己熏成“灰姑娘”

大声告诉我，新加坡海域附近每年八月份最不缺的是什么？

当然是传说中的 “ Haze ” 啦~

吉隆坡已出现沦陷预兆，新加坡还会远吗？

前几天，吉隆坡人民干事感到惴惴不安：天边已经 “狼烟四起”，淡淡的 “浓香” 已经悄然笼罩整个 “坡县”， 是的，这印尼又没管住大火...

吉隆坡离新加坡真的很近啊，如果 “大坡” 没守住， 小坡目测也要 GG 了 。

去年新加坡可 “争气” 了， 一度超越霾都北京~

金沙都看不清了

印度尼西亚今年的林火已经烧了很久， 至今没有扑灭，烟霾已经对周边国家产生影响。 吉隆坡一带开始有淡淡烟霾后，马国政府准备派出消防人员帮助印度尼西亚扑灭林火。

可是谁知道接下来会发生什么呢？先来学学防霾小知识吧~

很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢?

专家认为，雾霾天气里，不主张早晚开窗通风， 最好等太阳出来再开窗通风。

如果外出戴上口罩，这样就可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，而且易清洗。

像大家带的那种一次性口罩，其实并不能做到很好的防毒功效，所以 建议大家带较厚的棉质口罩或者带有活性炭的口罩。

雾多、日照少的季节 由于紫外线照射不足，人体内维生素 D 生成不足 ，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素 D。