5分钟带你选出最适合自己的蛋白棒

“我要~这铁棒有何用，我有这变化又如何。”听着《悟空》做着料理，今天的主角就是——蛋白棒。这次，FitTime实验室尝试了45种口味的蛋白棒。

最后选出了8个品牌/10种口味的蛋白棒来一决高下，告诉你到底哪款品牌的口味最好吃。

视频最后，我们还尝试了两种奇葩吃法：一种正常人类吃法，一种黑暗做法。拍摄了好几天，黑眼圈都要掉到脚面上了，居然用最好吃的蛋白棒做出了最难吃的料理……大家看视频就知道。

我们在冒着摄入超标的危险，一口气尝试了了45种不同口味的蛋白棒之后，最终选出了最好吃的蛋白棒。

柠檬芝士蛋糕

▼

（点击文末“阅读原文”，先领券再购买）

菠萝椰果

▼

（点击文末“阅读原文”，先领券再购买）

诺特兰德的这两种口味简直好吃得不分上下了，破例让他们并排第一吧。吃了这款蛋白棒让我觉得，居然有人能把蛋白棒做的这么好吃！当然，正在减脂的妹子们，记住两个字：克制！毕竟一根就有85g，哪天你一开心一下全都吃了，那请你多做几百个Burpee吧。

诺特兰德的至臻蛋白棒礼盒可不止这两种口味，一共有9种，让你一次性满足味蕾要求。它的包装也逼格甚高，拿来送人足够了。

这款蛋白棒里面还含有有BCAA、谷氨酰胺，就是这么厉害。

（点击文末“阅读原文”，先领券再购买）

也许很多FitTimers还不认识NUTREND诺特兰德，先来简单介绍一下这位新朋友。这是一个来自捷克共和国的运动营养品牌，创立于1993年，是斯洛伐克奥委会指定的训练营养品牌，进入中国市场不到半年，就得到了很多健身人群的认可。

 NUTREND 诺特兰德 

 蛋白棒新品首发 

 最好吃的蛋白棒就在这里了 

除了诺特兰德的这两款最好吃之外，还有达力巴、腹愁者、MP、POWERCRUNCH的蛋白棒都是不错的，可以平时换着口味和品牌来吃。

它可以算是能量棒了，全部选用真正的食材天然压制而成，是一款不含添加剂的健康能量棒。

有5种口味供你选择：

（点击文末“阅读原文”，先领券再购买）

腹愁者是我蛮喜欢的一款国产品牌蛋白棒，奥利奥椰蓉和巧克力杏仁是我的最爱，味道很浓厚，也是属于吃上一根就有些刹不住还想再来一根的蛋白棒。

（点击文末“阅读原文”，先领券再购买）

MP整个尝下来，印象最深刻的就是草莓白巧克力和生日蛋糕口味了，一个太好吃，另一个却太奇怪。

（点击文末“阅读原文”，先领券再购买）

草莓白巧克力，甜中带酸，甜和酸都那么适宜，一点不张扬；生日蛋糕嘛，你看过视频就知道了，长的很奇怪，吃起来也很奇怪，也是做到了表里如一，有兴趣的朋友可以买来尝试一下，它长这样：

很多FitTimers对于蛋白棒都有那么一点偏爱，既能快速补充能量，携带又很方便，抄起一根揣包里就能出门啦。关键它还好吃啊，对于减脂期间控制饮食的我来说，绝对是我可吃食物里的最爱了。

究竟哪种蛋白棒好吃，我们已经替你尝出来了，你也可以毫不犹豫地直接下单啦，别忘了：

尝试了这么多蛋白棒，最深的感受就是：这些蛋白棒，有的硬，有的就很软，这到底是为什么呢？

其实决定蛋白质软硬的两个关键因素是：脂肪和糖。就像面包蛋糕一样，当油脂和糖分多时，吃起来都是异常的松软满足，蛋白棒也是一样。

诺特兰德（Excellent）、Zone Perfect、Power Crunch、MP的蛋白棒是本次测评中口感比较松软又不粘牙的，因为它们中要么糖会多一些，要么脂肪会多一些。

能把蛋白质含量、甜度和口感都综合的比较好的应该是诺特兰德和MP。

Power Crunch更像一根加了蛋白粉的威化饼干，一根吃完会有点腻，反正吃完Power Crunch就不想吃别的东西了。

而像老牌QUEST、MuscleTech，国货腹愁者这一类，口感上更实在一些，比较粘牙，嚼的时候也费劲一些，做法传统，在口感和松软度上略逊一筹，但是糖分和油脂都比较低，蛋白质都在20g，练后来一根刚刚好。

还有根瘦瘦小小的棒可能你已经忘了——达力巴。纯天然食材压制、完全无添加，富含膳食纤维和抗氧化物，口味练后喝杯粉再吃一根，也是不错的选择。

所以总体来说：

最后唠叨一句，通常每根蛋白棒在40g-80g不等，蛋白质含量在15-22g左右，糖从1g-15g不等。

不多说了，我先去拍一盒诺特兰德的礼盒送给自己（毕竟没有男票）。

点击下方“阅读原文”

记得先领券再购买哦

（活动时间：2月23日—3月1日）