纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
练瑜伽 · 久坐伤腰屁股大!用体操冠军推荐的坐垫,久坐不 ... · 昨天 |
练瑜伽 · 大捡漏!两位数买爆山系户外机能冲锋衣,还有始 ... · 3 天前 |
练瑜伽 · 刘亦菲的新瓜比三只羊的还大.... · 3 天前 |
卓叔增重 · 练腿教程:哑铃深蹲的动作模式、常见错误、发力技巧 · 4 天前 |
也谈钱 · 健身健进了医院…… · 6 天前 |
也谈钱 · 健身健进了医院…… · 6 天前 |
练瑜伽 · 大捡漏!两位数买爆山系户外机能冲锋衣,还有始祖*鸟平替七防冲锋裤,男女同款,赶紧抢~ 3 天前 |
练瑜伽 · 刘亦菲的新瓜比三只羊的还大.... 3 天前 |
卓叔增重 · 练腿教程:哑铃深蹲的动作模式、常见错误、发力技巧 4 天前 |
也谈钱 · 健身健进了医院…… 6 天前 |
也谈钱 · 健身健进了医院…… 6 天前 |
钱眼 · “金融科技第一股”大利好:实现年交易千亿元! 7 年前 |
爱健身 · 这位蜂腰翘臀的私人健身教练,练出了连女人都想舔屏的好身材 7 年前 |
东莞阳光网 · 女子第7次怀孕撑破子宫,母子命悬一线!曾顺产2次剖宫产1次! 7 年前 |
参考消息 · 头条 | 外媒:美国航母战斗群改道朝鲜半岛 欲反制朝核武计划 7 年前 |
齐俊杰看财经 · 楼市、股市最大的风险突如其来 央行竟开始率先缩表 7 年前 |