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3种最动人的鸡蛋做法,早餐有它幸福感飙升!

下厨房  · 公众号  · 美食  · 2017-08-10 18:02

正文

在鸡蛋上切个小口,鸡蛋液瞬时流出,那一刻真是幸福感Max,让很多人深深迷恋。

但究竟如何才能做出完美的流心蛋,却是困扰很多人的问题。今天,「厨房问答」就为你总结3种流心蛋的制作技巧,简单快手,早餐来一颗元气满满!

Photo by @细嗅蔷薇natalie

小火煎、关火焖,一颗元气满满的太阳蛋

太阳蛋,其实是煎蛋的一种,因为蛋黄外露,形似太阳而得名,用筷子戳破蛋黄的那一刻,尤为动人,流心的蛋黄瞬时流出,如果把它放在炒面上,那么根根面条上都将裹满蛋液,吃起来别提多香浓。

Photo by @胡萝卜熊

做出完美太阳蛋,有一个非常重要的关键点,那就是“全程小火煎,最后关火焖”。

备一口不粘锅,用和锅底差不多大的火把锅烧热,大概十几秒的样子。

然后调成最小火圈的状态(最小火是指只有最里面那圈火),让锅继续保持热度但又不至于过热,此时把手放在锅上空能感受到温暖却不烫手。

在锅中倒入一两滴油,晃动锅子或是用筷子夹着厨房纸巾,把刚才的一滴油在锅底涂匀。(by @北平-1

把鸡蛋轻轻敲出裂痕,再轻轻往锅正中央打入鸡蛋打鸡蛋时鸡蛋与锅的距离越近越好这时蛋白的轮廓会很好看,偏圆。追求形状的,可以在锅中放一个洋葱圈,再把鸡蛋敲入。

蛋黄有时会稍微跑偏,没关系,马上拿个勺子(是马上哦,蛋黄稍微一凝固就不好操作了)轻轻把它推至蛋白的中心。(by @小菜丸子

 小火煎蛋至蛋白几乎全部凝固时,关火盖锅盖。五分钟左右出锅是有点溏心的。(by @道貌黯然3420

Photo by @四月绡Aprilchiffon 

放白醋、搅漩涡,就是完美水波蛋

水波蛋,相信很多人对它都不陌生。小时候,妈妈会在煮好的面条里放一个,以增加营养。长大了,你会发现班尼迪克蛋出现在很多西餐店的菜单上,一刀切下去,蛋液立马顺势流出,橙黄的一片看着就赏心悦目。

Photo by @Regina争争

做出一颗会流心、外形饱满,蛋白呈固体、絮状物少的水波蛋,你需要准备一枚新鲜的鸡蛋和一口相对深的锅。(by @Mint不刷碗)除此之外,放白醋,搅漩涡也是必不可少的操作要点

事先把鸡蛋打在小碗里。

在煮蛋的水里加两勺白醋水开之后转小火,用筷子向一个方向搅出一个漩涡,关火。(by @Juli366

在关火后立即把鸡蛋贴近水面顺着漩涡倒进水里不要开火,让鸡蛋慢慢的用余温在水里成形,大约需要3分钟。

3分钟后,用漏勺把水波蛋舀出,表面上漂浮的鸡蛋絮扔掉,然后用凉水轻轻的冲掉表面的白醋,就是完美的水波蛋啦~(by @老辰儿

Photo by @Doraa兽

控制水温,这颗温泉蛋丝滑得要命

温泉蛋,是一种偏日式的鸡蛋料理方法。一碗热气腾腾的肥牛饭上,放着一颗嫩嫩的鸡蛋,蛋黄半熟、蛋清半凝固,小心戳破蛋黄,溏心还会流到肥牛上,大力拌着吃!这是日本美食剧里常能看到的场景。

Photo by @日食记

丝滑得要命又完美流油的温泉蛋,其实是运用了蛋黄、蛋清凝固点之差,在65-68℃的水温里,蛋清与蛋黄的成熟度刚好差不多,整体口感偏嫩。(by @kimiamor)因此,要想做出成功的温泉蛋,对水温的控制是非常重要的。

提前将鸡蛋放在冰箱冷藏室里。

500ml热水在锅中烧开后,加入凉水50ml。如果一个鸡蛋,用水较少,就按热水:凉水=10:1即可

鸡蛋放在用大汤勺中,满满把鸡蛋放入温水中,盖盖子焖12分钟。

Photo by @ZhaoAduo

到时间取出,静置在凉水里降至室温轻轻磕一下,把鸡蛋打在碗里即可。(by @ZhaoAduo

可以配着酱汁吃,也可以放在盖饭盖面上。

Photo by @kimiamor

如果心动这3款流心鸡蛋,明早就跟着这些技巧做起来吧,开启元气一天~

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