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今天是本周的最后一个工作日
小伙伴们开心不开心呀!
大连近期把“暖色调”天气发挥到极致,
“早春”气息十足
气温随之上扬,而且幅度还不小,
有晴天作为支撑,
气温达到4℃~12℃
这也就意味着
全市日最高气温将跨入
“两位数时代”!!!
“蓝天+暖阳”的组合
似乎要敲响春天的大门
这升温速度
感觉像是火箭
好消息还很多呀
周六,多云天气抢戏,
好在这并不会拉低气温,
市区最高气温依然将来到11℃
最低气温2℃
很多人都想趁着好天气出去浪一下
不过小编也要提醒你,
周日将有一股弱冷空气抵达,
没错,又到了大北风自由发挥的时间了,
陆地风力5-6级,
升温势头也受到了阻挡,
市区最高气温将滑落至7℃,
最低气温1℃。
那么,问题来了……
你的厚衣服收起来了吗?
燥热的春天容易上火该怎么办?别急,小编为您来支招!
萝卜有清热消痰的作用,对于气郁上火有明显的效果,尤其是青萝卜。红皮白心的萝卜也可以,但是胡萝卜不行,所以如果胃部不舒服,就可以选择多吃些萝卜进行调理。萝卜可以生吃,有很好的通气理顺的效果,如果不太适应萝卜的辛辣口感,也可以选择用萝卜做成汤,味道就会比较甘美了。因饮食或作息不规律导致胃火上涨,可以说是每个季节都易发生的事,春季也不例外。而降胃火,喝清淡的荞麦粥,是不错的应对之道。荞麦味苦、性甘,去火效果特别好。而且荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。因此,荞麦还有“消炎粮食”的美称。做粥时,最好搭配点其他的食材,如肉丝、黄瓜等,能避免荞麦的粗糙口感。玫瑰非常漂亮,不仅看起来赏心悦目,而且玫瑰花瓣的顺气凝神效果也非常好。在平时喝水的时候,就可以泡几片玫瑰花瓣,呼吸玫瑰的香气也可以帮助我们平心静气。所以说,在春天的时候不妨准备一些干的玫瑰花瓣,在午后泡上一杯玫瑰清茶,是一种很好的享受。而且,还可以时常买一些新鲜的玫瑰花,插在家里的花瓶中,也能够帮助我们调节心情,改善心境。山楂具有顺气消食的作用。尤其是对于积食造成的胸闷腹胀等问题,山楂都可以很好地缓解。其实,如果是生气导致的心跳加快、心律不齐等情况,山楂叶是有改善效果的。而且山楂的吃法更是多种多样,可以买新鲜的山楂当水果吃,也可以把山楂晒干,切片,泡水喝,或者是做菜的时候放进去。早春第一果,首推当属草莓,尤其是对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃。在这个春困的季节,还能帮助提神醒脑。不过,草莓性凉,不要一次吃太多,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。
部分来源:央视财经、网络
编辑:屡败屡战的叶荣添
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