捷报 | 晋元中学这位同学开了挂，全国学生运动会连夺两金！

2017年6月， 李彭卓尔以晋元学子身份报名参加第13界全国学生运动会。

刚从上海市晋元高级中学毕业的，游泳小将李彭卓尔，9月5日在中学组男子200米自由泳比赛中，犹如水中蛟龙，劈波斩浪，势如破竹，一路领先，以1分53秒47的优异成绩勇夺冠军，拿下了本届全国学生运动会游泳比赛的首枚金牌，赢得了现场观众的一致喝彩。

第二天（9月6日），以23“01夺得男子50米自由泳金牌，再折桂冠。

李彭卓尔于2014年7月高分考入晋元高级中学，2016年1月在“英发杯”全国少儿游泳冠军赛上，连夺男子17~18岁组50米、 100米、200米自由泳3枚金牌，并全部打破全国纪录。

他坦言小时候觉得辛苦，又害怕教练的严格，只能练下去。现在游了这么多年，自己慢慢就爱上了这项运动，吃苦也吃习惯了。"

对他来说，每天的生活就是在学习和训练中度过的。上学时间周一到周五，每天下午6点半到8点半是他的训练时间；暑假的7月间，训练则要么在每天上午的6点半到8点多，要么在下午的4点半到6点半。

训练中最困难的，除了最累时的坚持，还有饮食和睡眠时间上的控制。"教练建议不要吃油炸食品和碳酸饮料，奶茶也不能多喝；每天不要熬夜，九十点睡觉最好。"对于像李彭卓尔这样年纪的孩子来说，放弃这么多诱人的食物，每天早早睡下，想来着实不易。

"对自己有要求，有目标，就会努力去做到。"李彭卓尔说，他们不是专业队伍，饮食作息方面的这些要求都不是硬性的，因此要做到它们更需要自制力。