你做一件事开始贪图结果,就会渐渐失去很多东西,比如快乐。
去年夏天,我无意中看到一篇演讲稿,演讲者是《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿,她的演讲主题是《成功的“第三大尺度”》。在演讲稿中,赫芬顿提到了除金钱、权利之外的第三尺度:幸福。
她一再强调,不要“通过失去自我的代价去取得所谓世俗意义上的成功......在我们的内心深处,我们要问最终真正重要的是什么,我们应该找到一个地方。给我一个支点,我可以撬动整个地球,我们通过认识自我,就可以找到自己的支点,就可以取得更多的健康和给予,可以取得更大的成就。”
我们为什么会常常厌倦现在的工作?
这里面有一个很重要的原因,那就是当“内在动机”被“外在动机”取代。
你做一件事开始贪图结果,你就会渐渐失去很多东西,比如快乐。
有个故事是这样说的,一群淘气的孩子在一个老人门口踢球,不论老人怎么说都毫无效果。后来老人想了个办法,他第一天给了这群孩子一笔钱,告诉他们自己很喜欢看他们踢球,第二天继续给钱,只是后来越给越少,渐渐地这群孩子就不想踢球了,因为他们关注的焦点早已从“踢球是为了快乐”转向了“踢球是为了利益”。
为了外在的某种结果从事某项活动,一旦外在的结果无法如你所愿,你自然会感觉到沮丧甚至怀疑自己,而当你脱离外在的结果做一件事情,只是因为喜欢,你收获的快乐是无法言喻的。
所以当很多人说把爱好做成职业时,也有人提出了质疑的声音,那就是任何爱好一旦纳入了职业范畴,就会有相应的考核标准,到时候你是否还能像当初那样享受其中的愉悦,就很难说了。
是的,毕竟人不是机器,没必要天天像打了鸡血上了发条那样绷紧每一根神经,而是需要适度放松;在所有的放松方式中,找一件自己喜欢的事情,不为了任何目的去做,仅仅因为喜欢,无疑是一件对身心极为有利的事。
我曾经的一位同事果果, 这个姑娘长得特别好看,身材也超级好,然而在童年时代,由于家里经济条件有限,没能圆自己的舞蹈梦,后来就一路坎坷,读大学的时候学了一个自己并不喜欢的专业,毕业之后也十分迷茫,凭借自己的外形优势,来到公司做前台行政的工作。
后来,她辞去了工作,参加了一个舞蹈班,开始学习舞蹈。
她说,自己第一次跳舞的时候,既兴奋又紧张,她生怕自己跳不好会出丑,但没想到当音乐响起的时候,她脑海里充盈的是童年时自己在家里对着镜子偷偷摸摸跳舞的场景,她头一次觉得自己和内心贴得这么近,她的身体开始情不自禁地随着音乐摆动起来,这种感觉完全不受自己的大脑支配。
一时间,仿佛一切都静止了,当身体的动作与音乐逐渐融入一体,她的内心就升腾起一股前所未有的愉悦,这种状态是她在上学甚至上班之后这么多年来从不曾体会过的。
她终于不用为琐事伤神,也不用为他人的否定而怀疑自己,更不用理会其他人的看法。
这一刻,音乐在,她在,这就是一个完整而美妙的世界。
当我再次看到她的时候,她由内而外散发出的自信与快乐向我宣告,如今的果果真的做回了她自己。
至于今后做什么,果果突然不焦虑了,她告诉我,自己能从舞蹈中找回自我,突然觉得一切都没有以前想象的那么困难重重了,她突然觉得什么都不怕了。
毋庸置疑,当下常常以外在的金钱、地位作为评判标准,在这样的环境下,我们每天都要面对被评判、被贴标签、被定义、被量化等一系列境遇,围绕着这些产生的所谓奋斗所谓拼搏,只会让自己身心疲惫。
因为没有了幸福可言的内心,犹如断了源头的泉水,再也发不出欢快的音律了。
诚然,这个世界上的有些人为了证明自己与众不同,所以奋力一搏活成了特立独行的模样,这也是一种成功。
然而还有一种成功。那就是其实你未必非要证明什么,也未必活出怎样的与众不同,你需要做的,只是和你的内心相遇,然后静静地去体会“一切如是”。
人生中总会有一些你意想不到的插曲,与你的内心无比贴近,却注定和世俗保持着格格不入的距离。
作者:赵晓璃
来源:璃语职美人
( ID:crystal_words)
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