【德雅·心理】心理健康疏导小技巧

倾听是心理疏导能力中最基本的一环。所有个体的信息、资料，疏导者都是通过倾听搜集来的。听孩子说话，不仅要听他们说什么话，还要听他们说话时的腔调。有心理问题的学生，说的话往往消极悲观，有攻击他人、贬损自己的言论；有的胡言乱语，听起来莫名其妙；说话阴阳怪气，声音有气无力。

在日常生活中，也需要和孩子多进行沟通和交流，了解孩子的内心世界，让孩子把自己心里想要说的话全部认认真真，完完全全的告诉我们，这样老师和家长才知道自己心里在想什么，才可以帮助自己解决问题，让孩子的压力得到缓解。如果孩子无理取闹、乱发脾气，需要倾听孩子的心理感受，不要基于反驳和压制，在发泄情绪的过程中，有助于心情逐渐平静。

孩子的喜怒哀乐等情绪体验是毫无掩饰的，他们敢爱、敢恨、敢说、敢笑，这是儿童心理方面的一种优势，一种使得他们能及时宣泄各种情绪能量的优势。他们自然流露这些情绪并不是什么可耻的事，只要不扰乱别人的正常学习和生活，不伤及别人，就没有什么对和错之分。并且我们要鼓励孩子他们这样做。

要反思孩子的心理障碍是什么因素引起，而后给予孩子正确的教育，培养孩子养成正确的世界观、人生观与价值观，让孩子生活得快乐自在，他的心理障碍自然就不复存在了。