张辉 改变自己主创
百度智能汽车产品负责人 | 辉哥奇谭主创 | 布道师
人言可畏是自小听到的训诲，后来还听到一个成语：众口铄金，形容舆论力量之大，可以熔化金属。从这个意义上而言，我们倾向于保护自己，把自己很好的掩盖起来，不敢在很多公开场合，包括朋友圈，表达自己。发一张旅行的照片，有担心；发一张跳舞的照片，有担心；发一张健身的照片，有担心；发一本正在看的书，有担心。
这种担心是无穷无尽的。最近一篇标题为「为什么在知乎上受嘲讽的王坚却把阿里云做起来了?」的文章所写的历史，我也算是见证者，所以感慨尤深。
所以强调一下我的观点：那些冷嘲热讽你的人，说闲言碎语的人，第一并非真正关心你的人，很多都是凑热闹，随大流；第二呢也不是值得你关心的人。希望大家能勇敢的生活，能勇敢的发朋友圈，就像我多次在会员语音中所提到的那样。
勇敢做自己，否则你会忘记自己是谁。
不要把生命浪费在闲言碎语上
by 若水 | 极物：ijiwulife
羡慕这种情绪，每个人都会有。不同的是，有些人羡慕嫉妒恨，进而肆意诋毁；有些人把它变为动力，提升自己。纯善是天使，纯恶是魔鬼，而人便是两者妥协的产物。意识到这一点的时候，我才真的明白「人无完人」这个词。人不完美，就难免会指责别人，闲言碎语。人不完美，就难免会被人评论，蜚短流长。
《傲骨良妻》剧照
面对生活喧嚣和旁人的闲言，我时常会想起家里长辈的一句话「俗事不可无，凡心不可有」。所谓俗事，就是迎来送往，接人待物。生而为人，就注定要是个社会动物，与人相处是门必修课，尤其与那些讨厌的人和事相处。就比如恶语中伤，我能做的就是一笑了之。若是为了名誉而战，狗咬狗一嘴毛，那才是真正的吃相难看。简单来说，「俗事」就是面上好看。而「凡心」呢，就是说不能整日陷在这些流言和琐事中,困心成牢。比如自己在私下一直纠结、生闷气，或是思量着下次如何能让他们闭上嘴……
那么，如何修炼自己的这颗凡心呢？我也曾这样向长辈提问，他说就是明白人的不完美，不再苛责。不苛责他人说话的权利，不苛责他人的不理解。「我不赞同你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利」站在这样高度去看，表明态度就好。转身就做自己的事，生命有限，要浪费在自己喜欢的事上才值。
当然了谁的成长都不是一蹴而就的，空谈理论一堆一堆的，都是要经过、看过、感悟过，才能通透。下面就分享几件我的小事，与你共勉。
诋毁你，那是赤裸裸的妒忌
我大学是在外地读的，老爸有时会拜托当地的好友H照顾我一下。有时候， H叔叔会开车来学校接我，改善一下伙食，或者假期的时候送我机场。如此之类的事，到了别人眼里就变了味儿。
各种恶俗的猜测层出不穷，一群人就像打了鸡血一样，兴致勃勃。有时候我也真佩服他们的想象力，捕风捉影的一个画面，就可以演变成好几个版本，而且每一个都煞有介事，如同亲临。有这样闲心和能力，去网上写个日更小说岂不更好，有钱有粉还有面子，何苦跟我这儿较劲。
酸葡萄心理大概说的就是这一类人。一旦意识到别人在哪一方面比Ta优秀，就会拼命的诋毁否认。而且最喜欢化身成卫道士对人颐指气使，像极了鲁迅笔下那些旧时代的遗老遗少。
所以，对于这样的bala bala，我就直接把它当成赞美，继续按照自己的节奏学习生活。人生是主角是自己，何必花时间取悦那些过客。当我不断超越她们的时候，谁还会在意那些无关轻重的恶语中伤，不过是些一笑了之的小事。
面对多年的攻击和指责，30岁的韩寒这样写道「做事是你的原则，碎嘴是他人的权利，历史只会记住你的荣誉和作品，而不会留下一事无成者的闲言碎语。」
成长，才是最好的还击
最近刚追完一部美剧《傲骨之战》，第一集还没看完，我就已经变成三位女主的迷妹了，特别是职场新人玛雅。
开场不到20分钟，她就从处处受人关照的小公主，变成了人人喊打的过街老鼠。而这一切都是因为一场席卷全美的金融骗局，而玛雅是罪魁祸首的女儿。
无数人因为金融骗局赔光半了生的积蓄，玛雅成了他们泄愤的对象。网上到处都是她与女友的低俗笑话，公司客户的当面控诉和威胁，电话留言里数不尽的人身攻击……
《傲骨之战》剧照
当玛雅躲进厕所痛哭的时候，另一位女主卢卡告诉她「当他们看见你哭的时候，他们就会更开心，所以在这里把委屈都发泄出来。然后坚强起来，忽视他们的话，埋头好好工作，不要上网，不要看电视，不要有眼神交流，满足他们的猎奇心理。是很难，但总会过去。」
而玛雅也正是如此强大起来的。在最坏的时候，不动声色。尽管略显笨拙生涩，尽管内心仍然动荡不安，但眼神绝不慌乱。冷漠，冰雪般的冷漠，成为自己的女王。
看到这，我在电脑前激动地OS「厉害啦，我的玛雅」！然后感悟到，要是一直陷在别人的闲言碎语里，连呼吸都变得浅薄。所以，在该冷漠的时候就要用好这个武器，不仅仅是面上的不回应、不合作，在内心更是要有一种坚决的抛弃。
那些别人说过就忘的话，何必在心里念念不忘，折磨自己。就是要做一个八卦的绝缘体，对那些好事者、挑衅者、无聊者，微微扬起下巴，冷漠地微笑。
深呼吸！吸进好气，呼出恶气
最后，要说说我很喜欢的一位作家松浦弥太郎的事。他被称为全日本最懂生活的男人，总有办法把日子过的赏心悦目。即便是这样的人，在接手《生活手帖》杂志改版的时候，抗议的信也是三天两头的来个不停。「内容一点也不像我喜欢的《生活手帖》了！还我以前的《生活手帖》来……」
尽心的努力遭到如此的抨击，心里肯定不好受。但工作在前线的松浦，却有着让自己的平复小秘诀——深呼吸。「方法很简单，但效果十分显著。只要深呼吸，心就会不可思议地平静下来，人会变得冷静。」
现在的我，也学会了松浦的「呼吸大法」。在被人否定、内心不淡定的时候，就端正姿势，来个大大的深呼吸。把那些闲言碎语的恶气呼出去，吸进最清新最饱满的氧气。一次就不够，就多做几次，把它当成一种「凡心的修炼」。
当我深呼吸的次数多过在意他人眼光次数的时候，那一天通常都会过得自在适意。记住决定权永远在你手上，最终的审判只能是自己与自己的对话。不要让闲言碎语谋杀了你的生命，去关心那些你爱的人，关注那些你爱的事。丰满自己的人生，活的洒脱漂亮，这就够了。
经得住多大的诋毁，就经得住多大的赞美。
本文授权转载自微信公众号极物，id：ijiwulife。极致生活好物指南，分享让生活变得更美的一切物品，只和有趣、有品、有腔调的人发生关系。
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