01.
大家最近有买了什么后悔的东西吗？可以分享下，让其他同学拔个草，哈哈。
02.
通过娱乐的方式去逃避焦虑只会让人更加焦虑。与其被焦虑折磨的痛不欲生，不如认认真真的学点东西，看到自己一点点的进步，心里踏实了，就不会那么焦虑了。
03.
解决情绪问题的关键不在于「想通」，而是去做能调节情绪的事情——运动、睡眠、泡个热水澡、吃营养丰富的一餐。
04.
你嫉妒谁，侧面反应了你的自身水平与前进方向。所以当你嫉妒时，要多想想，你是否已经偏离了自己的人生目标？你目前的水平离你的目标还有多大差距？
05.
提问：
王老师，我的问题: 每天给自己安排英语定量输入和健身。我很喜欢做这两件事。但同时也有些不太想干的主业任务，编程、查资料这些。一个是谋生赚钱，社会技能必须花时间完成，精通。一个是自己喜欢的计划。做好前者后者会被压缩，很容易被打断（做项目有时问题越拔越多，陷进去就不容易出来）,我该怎么办？
王盐：
如果不是工作量特别大，这个不冲突的。
你每天晚上两个小时雷打不动的去做喜欢的事情，其他时间用来学习工作就好了。
如果你特别不想干，例如坐在那写程序，觉得很煎熬，那我倒是建议你认真思考一下，自己是不是适合这种任务。
有些人就喜欢安静的一个人工作，有些人这样恨不得去死，你的工作最终和你的性格要合适，这样比较好。
「（做项目有时问题越拔越多，陷进去就不容易出来）」
这种情况不用担心，你可以给自己规定下时间，到时间就中止，然后就强迫自己不要想这些去做别的，这样坚持下去，反而可以提高效率。
最怕的就是一心多用，那什么都做不好。
06.
我在多年的工作中学会的最重要的问题之一，就是「你最初的目标是什么？」无论是生活还是工作，90%以上的人都很容易在做事的过程中丢失目标，进而花费时间与精力去做一些完全不重要的多余的事情。
07.
提问：
盐哥，想提问一个情感类问题：喜欢上一个男生，最近跟他去图书馆，他就会说你怎么老是跟着我，你去做自己的事情呀。（其实我只是陪你还书而已）节日我也有送礼物，而他却已经忘了节日的存在…提问：男生是不是都喜欢女生忽冷忽热，如果要追他，我是不是不能黏太紧？另外请吃饭我做错了吗？
王盐：
1、男生是不是都喜欢女生忽冷忽热？
不是
2、我是不是不能黏太紧？
提前约，不要临时找，不然男生有想一个人做的事情时，会觉得比较烦。
3、请吃饭我做错了吗？
没有。
看目前的情况：
1、他没有很喜欢你。
2、他情商不高。
3、节日你送了礼物，如果他都不热情，他可能对你没啥太大意思。
可以尝试的方法：
1、多约他出去玩，提前约，临时约不好。
2、多和他发信息聊天，最好能煲电话粥。
3、出去玩的时候，尝试进行身体触碰，他要是无动于衷，大概率就对你没意思（男生没经验会有点不知所措，这也是一种反应，而不是完全麻木的状态）
4、女生告白非常简单，牵手、靠肩膀、埋在怀里、接吻，都可以，按照你的保守程度选一款就行。
如果对方还是很被动，可以坦诚的问问对方的想法，（不要发信息问，当面问），对方要还是找借口、犹犹豫豫，就果断换人。
08.
提问：
盐叔您好，我是一名学生，一直以来都对自己的长相非常自卑，之前也一直被人言语攻击，很难受，想去ZR，可是家里坚决反对，我请问您我应该继续坚持吗？
王盐：
我很理解你自卑的痛苦，也不反对你ZR。
但我不希望你在痛苦急迫的状态下做决定。
这事必须在「冷静自然」的情况下做。
为什么这么说呢？
因为你很可能因为某些心态失衡，或者情绪问题，做出一些不那么理性的行为。
而ZR属于不可逆的项目。
我之前遇到一个姑娘，她也是家里反对ZR，她本来只是想垫个鼻梁，结果逆反心理作祟，又加上销售忽悠，一狠心做了削骨，现在还挺后悔的。
我的建议是：
1、你现在还没赚钱，拿家里的钱ZR，这事理亏，父母肯定会埋怨你，不如等你毕业了再整。
2、ZR并不是万能的，你熬夜、不规律作息、不爱惜身体、不运动，整完照样会垮。所以我建议你，先给自己一个准备期，开始规律作息，健康饮食，坚持运动，先把身材练好。
3、自卑心理很复杂，并不是ZR后就能完全治愈的，比如之后再有人说你丑，或是恋爱不顺，你可能还是会继续ZR，但心理问题没办法通过ZR来解决。所以在准备期，不妨先解决下心态问题，让自己成熟起来。
结论：
1、支持ZR，但要用自己赚来的钱。
2、先练好身材，不然ZR后效果也不好。
3、要明白ZR不能完全解决你自卑的问题。
所以，先加油练个好身材吧。
09.
很多女生理解不了为什么男朋友下班回家表现的很冷漠，想说说话对方还很不耐烦，觉得男朋友是不是变心了，不爱自己了？其实他就是很累，不想说话。两个人共同生活，互相理解很重要。
10.
提问：
盐哥，请教你一个有点奇怪的问题。我觉得我们团队一个女生一直在针对我。理由如下：（1）她对其他女生都很热情，但是对我很冷淡。（2）吃饭一起坐吧台的时候，我和她坐一起，但是她一直在跟旁边的人说话，身体语言也是一直背对着我。（3）我主动去跟她聊天交流，但是她的回答总是很敷衍。
我跟其他人的关系都挺好的。唯独这个人总让我感觉怪怪的。目前这种情况有点影响到我的心情了，我很怕会影响我们在工作中的合作。我该怎么办？
王盐：
确实有可能。
但现在的原因无法确定。
我倒建议你先不要去猜测她为什么要这样做，因为猜错了很容易导致你自己的认识出现偏差。
你要思考一下：
1、她针对你，对你来说有什么坏处？
2、是否会影响到你的工作？
3、是否会影响你们之间的合作？
4、是否会影响上司对你的态度？
5、是否会影响其他同事对你的态度？
另外，你也要思考下面对她的策略。
通常最好的方式就是井水不犯河水，有需要合作，就完全公事公办，不掺杂任何私人感情，只要你自己的工作做到位了，她很难对你造成什么伤害。
而且最重要的是，不要因为别人对你的态度感到受伤。
你同样有保护自己与伤害别人的能力。
既然她对你态度一般，那你对她也不能态度很好。
大家共事都是为了谋生，没必要非成为朋友。
你可以把这个事当成一种磨练：
1、如何与不喜欢你的人合作（这在未来人生中会遇到很多）
2、如何管理自己在工作中的情绪（这对你未来的发展也很重要）
3、学会屏蔽别人对你的负面态度。
你目前需要做的很简单，就是冷处理。
1、公事公办。
2、与她断绝私交，完全划清界限。
3、拒绝为她提供一切你应做工作外的帮助与支持，让她明白，多一个敌人，就要承受多一份的痛苦，你也不是好惹的。
4、自己工作要做好，别给她说你坏话的机会。
其他的该怎么生活就怎么生活即可。
