与外国人相比，我们更少笑容？图/Unsplash
文/伯鲲、曹吉利
曾经有人在社交网络上提出这样一个问题：“为什么在很多街头摄影里，相比于热情的老外，国人通常很少露出笑容？”
的确，由房价、雾霾、限行等交织而成的社会现实让国人倍感压力，很多人已经很久没有开怀大笑一次了。即使好不容易想要挤出一丝微笑，也会想起牙齿上烟、酒、槟榔等留下的斑驳痕迹，再也没有了露齿大笑的勇气。
很多时候，牙齿深刻地影响着我们的生活状态和心理状态，国人在生活质量上与国外的差距，很大一部分来自于牙齿健康的差距。在这种差距的背后，是在对待牙齿健康理念上的差距。
保护牙齿，自信微笑，是中国人急需的一种新时尚。
牙齿不好，便不敢露齿大笑。图/Public Domain Pictures
牙齿差距背后的理念差距
国人的整体牙齿健康水平远低于欧美国家，这是让人尴尬却又不得不承认的事实。
按照美国牙齿卫生协会的规定，从孩子出生到具备独立护牙的能力期间，美国家长要负责孩子的口腔卫生。一起去诊所进行牙齿护理，是很多美国家庭的集体活动之一。
很多美国人早早就形成了重视牙齿的观念，他们通常认为，牙齿护理不仅是一个健康问题，还是一个社交问题。糟糕的牙齿状况会毁掉一个人微笑的自信。
在美国，大多数人都会定期看牙医。
而在我国，“口腔医师严重缺乏，平均每8000人仅有1名牙医，与欧美发达国家1：500人至600人的比例相差巨大”，这是在去年拜博口腔的一次活动上，中华口腔医学会会长王兴给出的一组数据。
这不禁让人思考：中外之间何以存在如此巨大的差距？
调查发现，我国目前约有六亿八千多万名牙病患者，青少年龋齿率高达80％以上，成年人牙周病患病率超过90％，老年人牙齿保有率低于40％。即使是从小生活条件优渥的90、00一代，在用牙护牙习惯上仍然显得很任性。很多年轻人二十出头就被牙齿疾病困扰，归根结底还是不注意牙齿保护种下的苦果。
虽然客观物质条件很重要，但在牙医数量、就诊频率、消费水平这些硬指标之下，牙齿健康理念的不同恐怕才是造成中外牙齿状况差异的根本原因。
一男子用牙齿咬开椰子。在中国，人们也习惯用牙齿开啤酒盖、咬开火腿肠包装纸、咬核桃。
中国人的牙：矛盾而困惑的结点
中国人有“牙齿观”吗？很多人会含含糊糊地回答有，但要仔细说一说的话，除了“按时刷牙、爱护牙齿”之类的口号外，往往再也说不出什么来。
说到底，还是人们心里没太把牙当回事，随之出现的种种困惑和悖论。
首先，就是在看牙和看病之间画上等号。很多中国人，都是拖着病齿走进口腔医院的。事实上，当病症出现时，某种程度上就已经错过了治疗的最佳时期。看牙不全意味着看病，规律的定期检查，防患于未然，才是最好的爱牙方式。
像电影剪辑师张维华女士，72岁的她说：“我这一生干了两件最靠谱的事，一个是买下我们单位的养老房，有自己的安乐窝了，还有一个就是保护好牙齿。”由于看到母亲晚年时因为牙齿问题耽误了治病，张维华开始意识到牙齿与健康的关系。
张维华。图/李伟/新周刊
如今，张维华拥有一口较健康的牙齿，脱了的牙齿也及时找牙医治疗、补上，不让牙患恶化。她把自己的牙齿健康理念传给下一代，让孙女培养起刷牙要刷够三分钟的好习惯，还让孙女戴塑料牙套，防止牙齿长歪。“保持一口好牙，终身受益，不但能延年益寿，而且会让你拥有漂亮的一生。”这是张维华的切身经验。
其次，中国人看上去有很多重视牙齿的传统，但事实上并没有发自内心地把牙当一回事。著名画家丰子恺在《口中剿匪记》中写道：“我口中所剩十七颗牙齿，不但毫无用处，而且常常作祟，使我受苦不浅，现在索性把它们拔光，犹如把盘踞要害的群匪肃清，从此天下太平。”对待牙齿何其简单粗暴。
年轻的时候没把牙齿当回事，老了很可能会掉牙。图/nilsphotos
知识分子尚且如此，普通群众更可想而知。就在今年，拜博口腔组织了约200名昆明学生，分批次来到拜博口腔新迎分院，接受免费的窝沟封闭治疗。作为指定承接该公益项目的单位，这已经是拜博口腔第三年为适龄儿童进行治疗。
出生在1937年的席小荣小时候并没有这样的机会，她直到上学才开始刷牙，后来遇到牙疼也只用止疼片扛着，晚年糟糕的牙齿状况直接影响她的饮食。如果有拜博这样的儿童免费治疗活动，“我现在也能吃大鱼大肉”，席小荣说。
席小荣。
在很多人心里，“人老了就会掉牙”被认为是自然的牙齿老化现象。其实，即使对于老人，大量掉牙是口腔和牙齿极不健康的表现。在世卫组织倡导的“8020”计划（80岁拥有至少20颗健康牙齿）下，日本老年人的牙齿健康提高到了世界最高水平，这充分说明了，只要护理得当，老人也完全可以保留一口健康的牙齿。
已年过古稀的傅靖生，退休之前是一名电影导演。因为家庭要求严格，傅靖生从小就养成了良好的口腔卫生习惯，他的牙齿也一直保持得很好，退休十多年来，仅掉过半颗牙。“有一口整齐、漂亮的牙齿，是很重要的。”傅靖生说。他的例子足以告诉人们，老年人就要掉牙是一个悖论。
傅靖生。图/李伟/新周刊
中国人有关于牙齿形成的矛盾与困惑，以及以上种种悖论，说到底都是中国人还没有树立起正确的牙齿观，没有形成合理的牙齿健康观念。
以刷牙为例，即便是这种最基础的牙齿护理行为，在中国作为一种生活习惯，也还是近代的事情。对比之下，西方早在18世纪就已经流行刷牙，并且形成了根深蒂固的刷牙观念。
消除这些因牙而生的认知谬误，还中国人一副健康好牙，依旧任重道远。
图/Pixabay
中国人的“国民牙齿健康方案”
中国人急需一张解决牙齿问题的路线图。在这张图上，至少应该包括以下几个节点：
1、定期牙齿护理，规律地进行检查、洗牙等活动；
2、加强国家层面的重视，把牙齿护理适当纳入医保体系；
3、普及牙齿健康教育，从理念上消除中国人在牙齿问题上的纠结和悖论；
4、建立牙齿健康综合体系，形成公立和私立机构全面发展的局面。
据拜博口腔医疗集团创始人、董事长黎昌仁介绍，中国内地的口腔诊所目前只有16000多家，和英国差不多，但英国人口只有6000万人。所以这个国家口腔保健的发展仍然任重道远。
刨去质量堪忧的牙科门诊，专业化的口腔医疗机构更稀缺。拜博口腔作为非公医疗行业代表性机构，目前正在填补此类空白，正在让观念变成行动，让悖论变成常识。
拜博口腔的义诊医生免费为民众看牙。
作为专业的口腔健康机构，拜博口腔从专业的角度提出了“国民牙齿健康方案”：
1、每天刷牙，最好在三餐后刷牙，每次不少于2分钟。正确的刷牙姿势是上下刷，而不是大力横刷，可减缓牙龈退缩。
2、用牙线不用牙签。牙签会增加牙缝形成，而牙线则减少这种风险，牙线更仔细地清除牙缝残留，是减少口气的重要手段。
3、不要过度刷舌苔，许多人有用牙刷刷舌苔的习惯，拜博口腔告诉大家这是错的，这样做会让味蕾受刺激，造成味觉下降，降低食欲。
左：没做过护理的牙齿；右：定期做护理的牙齿。
4、定期洗牙。洗牙有助于去除牙结石、减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况。拜博口腔建议每年最少做两次洗牙。
5、定期做口腔检查，这是保护牙齿很关键的动作，至少一年要全面口腔检查一次，从而达到将口腔问题消灭在萌芽状态的效果，实现从护牙到治牙病的转变。
当然，绘制这样一张路线图，还需要政府、学校、家庭等等各方面力量都参与进来。而这张路线图的终点，就是全体中国人能够牙齿健康、露齿微笑的自信与从容。
未来是属于年轻人的，
未来的国民形象也是年轻人定义的。
没有护理牙齿的好习惯——
辛苦奋斗大半生，晚年好吃好喝碰不得；
与别人交际往来，笑得遮遮掩掩不自在；
有优越生活条件，却无优越的生活品质。
岂不遗憾？
于是，我们采访了10位老人，
他们经历了不同的时代，来自不同的行业，
有着各自或辛酸或欣慰的牙齿故事。
倾听他们的牙齿故事，
就是阅读一部中国人的生活史，
一幅中国社会的牙齿众生相尽在眼前。
有道理的“老人言”还是得听。
猛戳下图或点击“阅读原文”，
倾听“老牙的故事”。
自信微笑，从牙齿开始。
