性能力强代表肾好？肾科医生道出了真相......

来源： 肾上线 作者： 徐德宇

肾脏和性的关系却没您想得那么密切！

在咱们中国的观念里，肾和性总是密不可分，各种补肾壮阳方法常年高居养生榜前列。

但其实， 肾脏和性的关系却没您想得那么密切！ 不信？听听专门从事肾脏研究的专家怎么说。

性能力， 跟肾好不好

没有必然关系

性能力，说的是男性或女性那种容易兴奋出汗、持续几分钟到几十分钟不等、会消耗一定能量、你知我知的运动能力。

而这种能力的强弱，跟肾脏好不好没有必然联系。 在肾内科，医生问诊时，不会问：您那方面是否和谐开心？因为这根本就不是肾脏的主要功能，不在肾科医生的业务范畴。

医生会问的是：您尿的颜色怎样？有没有发红等情况？尿里头泡沫多不多？尿量少不少？有没有经常起夜？有没有尿频尿急尿痛啊？......

问这么多关于尿液的问题，大家就应该很清楚了，肾脏最主要功能是 排尿，排尿，排尿，不是性。

那么肾好不好，应该怎么判断？

肾好不好， 得这么看！

既然肾脏最主要的功能是排尿，把身体里不要的废物通过尿液排出体外，那么，判断肾好不好， 最重要的就是看尿有没有问题，废物排得好不好！

咱们平时要筛查肾脏问题，去肾内科就得化验 尿常规和血肌酐， 一些高危肾病患者如高血压、糖尿病，医生还会要求检测 尿微量白蛋白等 其他尿检项目。

很多单位体检有抽血化验，但没有尿检，漏掉了肾脏病的早期筛查。

肾不好，危害大！

从上面介绍，我们可以看出， 肾不好最重要的危害不是导致性能力不行，而是排泄各种废物的能力下降。

这也就是为什么，肾脏衰竭的患者，尿量减少甚至是无尿，毒素累积排不出去，导致身体出现各种各样的问题，就需要透析或者肾移植替代原有的肾脏功能。

护肾，主要就是这三点！

普通人想要护好肾，最重要的不是减少房事，也不在于多吃补肾保健品。

大道至简，其实最关键的就是做好以下三点。

1、为肾脏“好好吃饭 ”