因禍得福，多年痛經就此拜拜～

端午節前夕，在經歷過一次不小的被驚嚇體驗後，我逐漸出現記憶力減退的症狀。每天的清晨起床是一天當中記憶最清楚的時間，隨著時間推移，就容易忘掉當天以及近期發生過的事情，直至晚間忘性最大。

最嚴重的一天夜裡，拿著手機竟然發現自己不會打漢語拼音了！腦子裡面剩下的就只有小時候學認字的片段。天一亮我就緊急求助老師，講述了自己的症狀以及「驚嚇遭遇」，經老師判斷，是 陰寒過盛，邪擾心神 ，重灸印堂。

第一天，上午艾灸印堂三小時，整個印堂部位就是一個感受： 麻脹 。似乎腦仁兒裡面有顆硬核桃在不斷膨脹，眼淚同時不受控制地向外湧著，隨著2根艾條燃盡，眼淚終於停歇了。這個時候 感覺好累，一頭倒在床上，睡了特別深沉的一覺 。醒來之後已經是下午，頭腦還有一些「蒙」的感覺，但是今天的記憶明顯是正常的！欣喜和安慰的心情充斥胸中。下午怎麼辦？老師說，繼續灸！——繼續2根艾條之後，頭腦已經舒服了許多。

第二天，上午三小時，繼續印堂，麻脹的感覺減弱了些，舌苔開始變得白膩厚，胃部滿脹感，不想吃東西。老師說這是 寒痰壅盛 的表現，胃部開始有知覺了。中午仍然是飽飽的睡了一覺，傍晚時候排了好幾次含有大量粘液的便。記憶力恢復到正常水平，我~回來了！

從第三天開始，我開始灸神闕，每天灸2-3個小時，期間的感覺就是溫溫暖暖的很舒服，就這樣一直持續灸了兩個月左右。變化竟然就這樣悄悄發生了。

年初因為搬家，右臂受寒，一直都有酸疼和無力提重物的問題，擦塗扶他林沒什麼效果，吃了一陣子藥物也不見好，持續了六七個月。在為期2個月艾灸神闕之後，忽然神奇的發現，胳膊已經好了，又可以使上勁了，又可以提東西了。真好！~

（ 肢體的痠疼無力是寒邪侵犯經絡，導致肢體局部氣血循環減弱的結果。艾灸培補正氣，抵御外邪，通調全身，即使沒有局部治療，效果一樣好。）

每年夏天，我最怕的就是－－蚊子，尤其那種黑白花的，如果不幸被它們親上一口……紅，腫，鑽心的癢要持續很久，有時不得不吃抗過敏的藥，這股難受勁才能過去。這個夏天，我發現，蚊子好像光顧得少了，即使偶爾中招，也不會像以前那麼嚴重，不管它也就過去了，這應該也是艾灸的功勞吧！

（怎樣防蚊還記得不？改善體質，減少體內濕氣，蚊子不愛咬，即使咬了也不會很嚴重。）

來到秋冬季，工作開始繁忙起來。以前工作一緊張，手腳就會發涼。而現在，即使工作再忙碌，我的手腳都是熱乎乎的，溫暖舒服。結束一天的工作回到家，做飯陪伴家人，仍然精神很好，不像以前很疲勞的感覺。

還有，以往頭髮長到一定程度就不再長了，今年的頭髮一直長，一直長……

（氣血足，陽氣能夠通達全身，不再是涼家婦女，而是暖心妹子。）

最後說說多年的老朋友：痛經。基本從少女時期就月月降臨的最親密的朋友，真是讓我既熟悉又心塞，每次疼的都是刻骨銘心。中藥、西藥、按揉、暖水袋、暖寶寶、泡腳……動用所有可以想到的辦法，一月月一年年地總結減輕痛苦指數的經驗……

終於，在這個夏天，艾灸讓我結束了痛經的歷練，老朋友和我「拜拜」了。欣慰！~

（恭喜！Let it go!）

健康，就是你一旦把它弄丟過，就會特別珍惜它，特別愛護它。小時候的我特別愛吃水果和冷飲，身體積累了很多的寒濕，多年來一直處於「果報」模式，吃了很多苦頭。我的2018年，因為認識艾，接觸艾，堅持艾，也收穫到暖暖的艾的護佑。以後的日子，將會一直有艾陪伴。感謝艾灸，感謝厚朴。

厚朴艾灸課學生    婉元