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最新儿童身高标准来了!这些户外运动刺激长高,春天让娃猛蹿5厘米

陪玩时光  · 公众号  ·  · 2024-03-29 18:18

正文

春天是万物生长的季节,也是咱孩子长高的黄金期。

一项发表在《Nature》上的研究表明:孩子在 2~4 月份的生长速度最快,平均是秋冬的 2~3 倍。

这段时间后台问长高方法的家长很多,妈妈们迫切的心情咱特别能理解!

先给大家一个定心丸,参考下面的表格, 只要孩子的身高 不低于 P25 区间 ,妈妈们就不用太担心👇:

▲点击放大图片

ps:举个例子,班上有 100 个孩子,P3 就是排在最后的 3 个孩子的身高。(数据来源:卫健委《7岁以下儿童生长标准》)

而长高的秘诀,妈妈们肯定都了然于心了,那就是—— 多补钙 + 多去户外运动!

春天阳光多,维生素 D 水平高,能更好地促进钙吸收。

另外呀,天气回暖,多多带孩子去户外活动, 运动量大起来,更能刺激骨骼发育和长高。

开春猛长期,我们也给妈妈们盘了一下 适合幼儿园小朋友的运动好物 ,好玩还耐玩,帮助孩子在户外充分放电,妈妈们一起往下看吧。

今天文末还有 单活动 ,购买的妈妈记得一定要在 留言区晒单 哦!)

先看一款商城的开春爆品:小贝士瓢虫运动机!

首先呀,它 可以当 跳绳机 玩。

杆子旋转起来,小朋友们有规律地跳动,不知不觉间,既 充分锻炼腿 部力量,也培养了节奏感。

它共有 3 个电动旋转档位,从缓慢到快速,和小伙伴一起玩,气氛瞬间嗨起!太刺激了!

然后呢,把小瓢虫的杆子插在对应的洞洞上,立马变身一个萌趣十足的 套圈 玩具!

每个瓢虫机都会送上 3 种颜色 12 个圈,特别适合小朋友之间组局玩, 特别考验手眼协调能力和判断力 ,套得多的成就感拉满。

要是家里还有个爱刺激、喜欢火箭的崽,那小瓢虫必须有!

它自带了一个 火箭筒和踩压气垫 。只要往上一踩,小火箭就能直接飞起来!

踩的力气越大、小火箭冲的越高 ,最高能飞到 15 米!露营的时候带上,这不迷倒一片小朋友!

除了可玩性很高,小瓢虫运动机 体圆润可爱,在杆子上还增加了防撞设计,细节设计 很贴心。

今天活动 立减 20 元 ,包邮到手 只要 119 元 !快戳下图购买吧👇:


天一冷 不想 出门? 家里的活动空间又不够大? 那小朋友的每日运动量该如何保证?
前几天,糕爸给大家安利了几款 适合秋冬宅家的运动神器 。结果评论区里的小伙伴们,都在要求上链接。

这不,好玩又解压的—— KELME 卡尔美平衡波速球, 已经给大家安排上了。

它可以一球多用,踏步、站立、深蹲、弹跳都能做, 在家就能实现有氧运动自由 。而且大人、小孩都能用,使用率不是一般的高!


和闲置率超高的跑步机不同,波速球的 玩法很多,而且都很有趣。 几乎不用过多教学,小朋友看到柔软回弹的半球,就忍不住要跳上去玩起来。

孩子 一边玩耍一边锻炼 的同时, 还能 训练他们的感统能力。

跳跃的动作可以 增强孩子的腿部力量,提高心肺功能 波速球柔软的气垫,则可以提供强有力的弹性支撑,保护孩子的膝盖和关节不受伤害。

跳累了就换几种玩法:既可以站在波速球上原地踏步,也可以在上面慢跑或蹲立,训练孩子的核心力和平衡力。

核心练好之后,还可以像糕爸这样—— 把波速球反过来玩 ,做蹲立训练。这对我们身体的平衡性要求也更高。

运动过程中的安全性,大家也大可放心。

卡尔美是全球知名运动品牌 ,专注体育用品研发,为世界各地的体育活动和赛事提供服装和专业设备。

这款波速球的底盘不仅做了加厚稳固设计,底部还有 360° 分布的防滑垫圈。半球表面也有专业的凸起防滑纹,即使出汗也不用担心脚底湿滑, 防滑还耐磨。

而且波速球内部配备的是内置隐形气塞,气压逆行封闭。也就是说,球内的压力越大越紧闭,可以有效避免漏气。

白天它是小朋友们的运动伴侣;晚上它就是 大人们的减脂塑形神器

每天坚持使用 15-30 分钟,练核心、燃脂、塑形……还可以交替搭配普拉提、瑜伽一起做,搭配波速球自带的拉力绳,怎么玩都不会腻。

比起其他室内运动器材,波速球本身就已经 足够轻便、不占地 了。

不用的时候,它还能放气后收纳。 下单就附赠充气筒 ,重新使用时打气也很方便。

现在正值流感频发的季节,我们更得重视加强孩子日常的锻炼,提高身体免疫力。

而且小朋友的精力值比大人旺盛。只有白天把多余的精力靠运动消耗掉,晚上才能更好地入睡。

现在下单立减, 到手低至 119 元! 心动的朋友们可以抓紧时间安排上啦~


接下来给大家推荐被妈妈们夸爆的 学习好物—— 天文星智能时间管理器 ,拖延娃的“克星”~

这款和我们之前推的时间管理器相比,价格相差不大,但功能却超级强大 !!

一百来块的玩具钱就能同时拥有 闹钟+计时器+小夜灯+迷你学习机+故事机+AI 音响 !建议小学生妈妈都给娃备上~

3 岁用到 18 岁,多种功能实现全方位智能时间管理,对娃的学习、生活都有帮助,性价比也太高啦

●AI 智能语音对话,解放双手超方便

这款时间管理器专门研发了 AI 语音对话功能 ,一句话就能定闹钟,还能让它提醒时间

煮鸡蛋也能让它提醒,这不比计时器好用多了?简直太方便啦~

“10 分钟后提醒我写作业。”

“帮我定明天早上 8 点的闹钟。”

……

不止有提醒功能,AI 对话还支持 计算器、百科问答、英语翻译、天气查询、单位换算、文学常识、讲笑话、成语接龙、歇后语 ……

“背诵古诗《静夜思》。”

“一米等于多少分米?”

“伤心的反义词是什么?”

……

按下顶部的硅胶铃铛就能提问,而且还不用唤醒 AI!

好奇宝宝的大部分问题都能解决, 辅导作业的时候有它在,很多常识都不用再重复好几遍 ,简直太省心啦~

编辑部大格之前就抱着家里的某度音响不撒手,现在给娃买了一个自己专属的,别提多开心了,睡觉都要抱着睡!

有了这个陪作业小帮手,写作业都比以前 积极了不少 ~

基础的正计时+倒计时功能自然不用说, 可视化屏幕 看得到时间一点点流逝。

跟娃说好 看书 25 分钟,时间到了就会自动提醒 ,再也不用在旁边当“监工”了。

●人教版教材+学习资源,轻松陪娃长知识

除了闹钟提醒+AI 语音对话,还 自带超丰富的学习资源+正版人教版教材 ,妈妈们只需要下载天文小智 APP,连上蓝牙之后就能用了!

一年级到高三教材的各个科目、各个年级都有图片、音频、视频、课件,包含原文朗读 ,娃平时的一些背默作业,随时随地都可以用它来复习巩固,简直不要太贴心 ~

▲各个年级各个科目都有
▲正版教材画质很清晰

除了教材,还有各种 动画、歌曲、科普、历史、国学、双语故事资源 ,用来哄睡磨耳朵都是很不错的选择!

APP 还能远程控制,这么强大的迷你学习机,秒杀市面上一大半的电子闹钟!

编辑部菁菁已经用它哄睡一星期了, 晚上提前挑好想听的故事, 声音一出来娃就乖乖在床上躺好了,都不用再催好几遍了 !这几天还开始听英文故事了。

机器头顶还自带一个 小夜灯 ,15 分钟后会自动熄灭,陪娃睡觉真的很安心~

APP 专门内置了习惯养成的功能, 家长可以 增加一些定时任务类型 ,娃每次打卡就能赚积分!

这么有意思的学习方法,哪个娃能拒绝得了

总得来说,想培养娃良好生活习惯,时间管理能力的妈妈,真心推荐你们试试这个天文星时间管理器!

颜值可爱,价 格真的巨便宜,这么多功能百来块就能带回家,错过太可惜 ~

今天活动 立减 ,包邮到手 只要 139 元 !快戳下图购买吧👇:



接下来,要带来的是 Pinwheel 大型拼搭玩具—— 小小构建师立体空间积木!

这款空间积木, 从抽象的 点、线、面 再到一整个 立体图案 ,孩子们可以自由拼搭!

太锻炼孩子的 动手能力、专注力 空间想象能力 啦,不知不觉间还能 get 几何知识。

哥哥带着 4 岁的妹妹,共同搭建起了一个小房子,绝了,兄妹俩合作很愉快,成就感满满~

和小小的雪花片、磁力片不一样,这款空间积木 足够大!

孩子搭建起房子、隧道、城堡后,还能玩 钻洞、过家家游戏 呢,你追我赶的可太嗨了!

还能组成咱 80、90 小时候玩的跳格子,满满回忆杀!

它可以拿来做图形认知, 圆圈、正方体、圆体等等, 孩子也更容易感知和理解……

孩子静下心来, 搭建各种奇形怪状的房子 ,还能提高自己的 审美力、想象力、创造力 ,拼法太多啦,非常耐玩!

除了好玩,这款空间积木的安全性也不用担心。

它的每一根支撑杆都是 加厚的 ,内部还嵌了十字,支撑力足,不用担心会垮塌!

另外呀,配套的 实心球 抗衰坚固,摸上去不膈手,不用担心会划伤孩子。

共有 4 种规格可选 ,太空城堡、彩虹城堡、夜光城堡、公主城堡。

每一个规格的配置妈妈们可以参考详情页,价格越高的配置越豪华,主要看自家娃的需求,整体来说性价比还是挺高的,自用送人都合适。

活动期间, 包邮 到手低至 159 元起 !妈妈们快戳下图购买吧👇:



和孩子来一场痛快的接飞碟比赛吧!

糕妈家出门时,也会带上这款玩具。父子仨还会比赛谁接得多!





基本玩法很简单,脚踩一下,再用网兜去接飞出来的小飞碟。

小朋友之间轮流踩踏板、接飞碟。 比一比,谁的网兜里飞碟多?

脚踩的力度不同,飞碟飞的高度就会不一样。娃这又跑又跳又接的, 玩上半小时,就已经满头大汗了, 今日份运动量已达标!

活动期间, 包邮 到手价只要 29.9 元起! 快戳下图购买吧👇:



动物弹弹乐,绝对是小朋友户外疯玩的神器!

共有 小黄鸭、小粉鸭、小青蛙、小蓝狗 四个动物脑袋可以选择,造型可爱颜色醒目,总有一款孩子喜欢。







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