专栏名称: 健康常识百科
关注健康,关注养生,关爱自己和身边的人。 我是你的健康养生好帮手!
目录
相关文章推荐
丁香医生  ·  以为舒服,实则伤腰的 9 个动作(你可能正在做 ·  17 小时前  
丁香医生  ·  4 瓶 ¥99 的大厂精华?没用过太亏了! ·  2 天前  
丁香生活研究所  ·  妇科炎症反反复复,女性朋友要小心! ·  1 周前  
丁香生活研究所  ·  秋天不建议你吃柚子的理由,只有一个(不是酸 ·  6 天前  
丁香医生  ·  为什么我劝你马上开始治脚气? ·  6 天前  
51好读  ›  专栏  ›  健康常识百科

老年要想活得漂亮,就要立刻扔掉这几样东西!

健康常识百科  · 公众号  · 养生  · 2017-01-24 19:35

正文

点击上面蓝色字  免费订阅                



阅读本文前,请您先点击本文标题下面的蓝色字体健康常识百科再点击关注”,这样您就可以每天观看更多关于这方面的最新资讯。每天都有分享哦~~完全是免费订阅,请放心关注!

老了,活得漂亮是一种能力,是一种境界,更是一种幸福!而要想达到这个目标,就要立刻扔掉这几样东西! 


丢掉杂物


虽然勤俭节约是传统美德,但家中长期存放不用的物品,不仅占用空间,还会影响身心健康。


人到老年,记得定时清理,把那些长年累月不用的物品处理掉。破旧的可以直接丢掉,不要觉得可惜;还能用的就可以送给人,或者捐赠出去,物尽其用。



丢掉过去


怀旧是人的天性,但过于沉溺在过去,容易让人消沉悲观,不能快乐地活在当下。


其实,世上没有后悔药,计较过去又有何用呢?人到老年,不如就让过去的过去,珍惜当下的美好时光,善待如今的自己,你将会发现,人生可以每天都很快乐


丢掉烦恼


每个人都会有烦恼,但不是每个人都过得悲伤愁苦,还有很多人每天过得快乐满足。


人到老年,一定要有一个好心态,学会平静地接受,坦然地面对。让阳光照进心房,让所有烦恼都烟消云散。


丢掉压力


人老了,本该“退居二线”休息休息了。但很多老人还是放不下,还要给子女赚买房车钱,给孙子赚学费钱……搞的自己压力山大。


其实,到了六七十岁,老年人就不应该往自己身上施加压力了。不要咸吃萝卜淡操心,总操心这个,操心那个,每个人都有自己的坎,儿孙的路,她们自己走才行。


丢掉自卑


很多人觉得自己老了,就不中用了,是负担和累赘。这其实是自卑感在作祟,很容易给各种疾病大开方便之门,损害健康。


人到老年,要有颗强大的内心,不自卑,不自责,只要换一个角度,换一种想法,就可以找到适合自己的位置,凸显自己的价值。



丢掉犹豫


有些人觉得自己年纪大了,就开始犹豫不决起来,担心这个去不了,担心那个吃不得……然后过着每天都无任何变化的日子,不好不坏,只是有点悲哀……


如今,你处在一个特殊时间段。昨天不再重回,明天尚未到来。不要再犹豫徘徊,应该趁现在去看看无限的江山,去扩展生命的宽度。真的,再不趁着老年去疯狂,就真的没机会了!


丢掉年龄


衰老是自然规律,谁也逃不掉,也不能违背。但是也没必要总记着,还每天都念叨一遍,这只会让你老得更快。


人到老年,不妨把年龄当个数字,保持一颗“不老心”。每天只想着要做的事情,把自己打扮得漂亮潇洒,过得轻松快乐!

⊙版权声明:文章源于网络,如侵权请联系我们删除。